Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Powinien Pan jak najszybciej zgłosić się do fizjoterapeuty w celu rozpoczęcia rehabilitacji. W przypadku bliskiej mi osoby terapia przyniosła nadspodziewanie dobre efekty ale w takich przypadkach jest tak wiele zmiennych (rodzaj uszkodzenia, obecna ruchomość), że niczego nie da się na 100% określić. Zrobi to specjalista podczas bezpośredniej oceny.
Ziołolecznictwo oferuje szereg surowców o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, które można ewentualnie wykorzystać jako element terapii.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradaziealrska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poprawić ruchomość ręki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak poradzić sobie z atakami bólowymi? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak długo dochodzi się do pełnej sprawności ręlo? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy mogę już chodzić o kulach po zabiegu? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co może oznaczać zaburzenie ruchomości ręki po przebytym półpaścu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy mogę pływać na basenie po takim urazie? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy mam zwichnięcie łokcia? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co robić z tym bólem ręki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy taki rodzaj refluksu jest wyleczalny? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy struny głosowe są uszkodzone? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
artykuły
Kości nadgarstka - rodzaje, objawy i leczenie złamań
Złamania kości nadgarstka są często trudne do wykr
Orteza na nadgarstek - kiedy i po co ja stosować?
Orteza na nadgarstek, znana także jako stabilizato
Karol Cichowlaz uległ poważnemu wypadkowi. Pandemia koronawirusa przerwała konieczne leczenie
14,5 sekundy. To rekord Karola w układaniu kostki