Dzień dobry,
Dziękuję za podzielenie się swoimi przemyśleniami i obawami. Rozumiem, że pojawienie się nawracających objawów, takich jak niepokój i kompulsywne myśli, może być trudne, zwłaszcza po dłuższym okresie stabilności.
Leczenie depresji i nerwicy, w tym zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), do których prawdopodobnie należą opisane przez Pana objawy, często wymaga długotrwałej terapii. Stosowanie ApoSerty (substancja czynna to sertralina) przez wiele lat jest w takich przypadkach uzasadnione, zwłaszcza jeśli lek przynosi poprawę. Warto jednak regularnie konsultować się z lekarzem psychiatrą, aby ocenić, czy obecna dawka i rodzaj leczenia są nadal optymalne.
To, że zauważa Pan nawrót objawów, takich jak unikanie telefonu czy obawa przed wchodzeniem w relacje, może wskazywać na potrzebę uzupełnienia farmakoterapii o psychoterapię, szczególnie terapię poznawczo-behawioralną (CBT) - https://portal.abczdrowie.pl/terapia-behawioralno-poznawcza . Ta forma terapii jest skuteczna w radzeniu sobie z natrętnymi myślami i nawykami, które mogą powodować dyskomfort. CBT pomaga również rozwijać zdrowsze strategie radzenia sobie z lękiem i poprawiać relacje z innymi.
Opisane przez Pana obawy dotyczące wpływu trudności, które Pan przeżywa na potencjalny związek wynikają z troski o drugą osobę, co świadczy o empatii. Warto jednak pracować nad samoakceptacją i nauczyć się, jak budować relacje, nie pozwalając, by lęki przejmowały kontrolę nad życiem. Jest jak najbardziej możliwe, żę nauczy się Pan zarządzać objawami w taki sposób, że nie będzie to przeszkodą w zbudowaniu długotrwałej relacji miłosnej.
Zachęcam do dalszych rozmów z lekarzem prowadzącym oraz rozważenia wsparcia psychoterapeutycznego. Proszę nie wahać się szukać pomocy – to oznaka siły, a nie słabości. To nie jest najważniejsze, “jakie karty otrzymał Pan od życia”, ale to, co Pan z nimi zrobi.
Pozdrawiam serdecznie i życzę Panu spokoju oraz skutecznego wsparcia w drodze do lepszego samopoczucia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
