Czy moje tętno jest prawidłowe?
Witam mam 27 lat, 177cm wzrostu, 60kg wagi nerwice lękową oraz depresję czy moje tętno wynoszące 118/86 i tętno 70 jest dobre ?
Witam serdecznie!
Normy ciśnienia oraz tętna zależą od kilku czynników. Przede wszystkim od tego, czy pomiar dokonywany jest w spoczynku, czy podczas aktywności fizycznej (oraz jak intensywnej), w domu czy w gabinecie lekarskim. Pan niestety nie podaje, w jakich okolicznościach otrzymał te wyniki, ani też czy towarzyszą Panu jakiekolwiek objawy złego samopoczucia. Aby móc się do tych wyników odnieść, przyjmę, że jest to jakaś wartość stała (uśredniona) w Pana przypadku, spoczynkowa. Optymalna wartość ciśnienia dla człowieka dorosłego w spoczynku wynosi 120/80 (mm Hg), a norma – do 139/100. W przypadku tętna norma wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę, a optymalne tętno spoczynkowe powinno wnosić 70-75 uderzeń na minutę. Jeśli tylko nie ma Pan jakichś niepokojących objawów (np. skoków ciśnienia), to Pańskie wyniki są jak najbardziej prawidłowe, a nawet optymalne. Jeśli jednak ma Pan odczucie czy objawy zbyt niskiego ciśnienia (np. zmęczenie, osłabienie, nadmierna senność, problemy z koncentracją uwagi, brak energii, zimne stopy i dłonie), to warto się skonsultować z lekarzem i zastanowić, czy nie są one spowodowane przyjmowaniem leków psychotropowych lub np. niedoczynnością tarczycy. Ciśnienie podnieść można też w naturalny sposób, np. poprzez spożycie kofeiny, żeń-szenia czy aktywność fizyczną i obserwować, jak zmienia się wtedy samopoczucie.
Więcej na ten temat przeczyta Pan w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/cisnienie-tetnicze-charakterystyka-normy-niedocisnienie-nadcisnienie.
Pozdrawiam Pana serdecznie!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy moje ciśnienie krwi jest prawidłowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie ciśnienie jest dobre? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie ciśnienie synka jest prawidłowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie jest prawidłowe tętno dla dorosłej kobiety? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie pulsy są prawidłowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy tętno nie jest zbyt wysokie, gdy nagle wstaję? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy moje tętno nie jest za niskie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taki puls jest prawidłowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam te wysokie tętna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie ciśnienie krwi jest prawidłowe? – odpowiada Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
artykuły
Niskie ciśnienie i wysoki puls - przyczyny, objawy i leczenie
Niskie ciśnienie i wysoki puls to sytuacja, która
Wysokie ciśnienie atmosferyczne a niskociśnieniowcy
Wysokie ciśnienie atmosferyczne a niskociśnieniowc
Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls
Badanie ciśnienia krwi pozwala określić siłę, któr