Czy moje zaburzenia nastroju i izolowanie się wynika z mojej depresji?

Witam, Mam 42 lata, od paru lat choruję na depresję, mam zmienność nastroju, wszystko mnie drażni, chce mi się często płakać i bardzo często myślę o samobójstwie. Bardzo szybko się irytuje i jestem wykończony psychicznie, nic mi się nie chce. Najlepiej czuje się jak jestem sam i nikt mi nie zawraca głowy, chciałbym być długi czas sam, denerwują mnie ludzie, nie mogę się skupić, są momenty, kiedy jestem bliski wpadnięcia w szał - czuję jakbym miał za moment dostać na głowę. Zmieniła mi się bardzo moja osobowość i mój charakter. Często chodzę po sklepach i robię zakupy, których tak naprawdę nie potrzebuje. Nikt mnie nie rozumie. Wstyd mi, że zwróciłem się do Państwa z tym problemem, ale chyba nie bardzo już miałem do kogo. Zastanawiam się, co zrobić w momentach krytycznych, czyli wtedy, kiedy dziwne myśli przychodzą mi do głowy i mam wraże jakbym miał zaraz dostać na głowę. Pozdrawiam Państwa

MĘŻCZYZNA, 42 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Choruje Pan od kilku lat na depresję, jednak nie napisała Pan, jakiego rodzaju leczenie było stosowane w tym czasie. Czuje się Pan niezrozumiany przez ludzi, może dlatego tak bardzo potrzebuje Pan samotności. Z drugiej strony pomoc i wsparcie innych osób pozwala radzić sobie z trudnymi emocjami i myślami. Myślę, że pomocna w Pana sytuacji byłaby psychoterapia. Nie zamieścił Pan informacji, czy korzystał Pan już z tej formy pomocy.
Obecnie Pana samopoczucie jest obniżone, a problemy narastają. W trakcie psychoterapii mógłby Pan pracować nad tymi problemami i znajdować dla nich rozwiązania. Terapia jest także formą leczenia depresji wspomagającą farmakoterapię. Kiedy nachodzą Pana trudne myśli warto korzystać z telefonów zaufania. Będzie Pan mógł anonimowo porozmawiać o tym, co w danej chwili się z Panem dzieje i dostać wsparcie.

Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,

niezbędne jest leczenie metodą psychoterapii równolegle z farmakoterapią.
W Pana przypadku odpowiednio dobrane leczenie, może być szansą na poprawę samopoczucia i zmniejszenie objawów. Polecałabym Panu psychoterapię poznawczo-behawioralną jest to podejście bardzo skuteczne w leczeniu zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. W procesie terapeutycznym pacjent/pacjentka uczy się rozpoznawać swój dysfunkcjonalny wzorzec myślenia (poznawczy), a także emocjonalny i behawioralny (zachowanie), w konkretnych sytuacjach i pogłębia wgląd w siebie.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc bliskiemu z depresją? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Co robić z zaburzeniami nastroju i zmęczeniem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jaka jest przyczyna spadku nastroju przy depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak postępować z depresją genetyczną? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Jak rozmawiać z drugą połową, która ma depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy z depresji po rozstaniu z dziewczyną w ogóle się wychodzi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Depresja u 35-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Co mam zrobić, by do mnie wróciła, bo już dalej tak nie mogę? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nerwica lękowa - jak pomóc mojej dziewczynie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Zaburzenia nastroju, uczucie samotności i trudna sytuacja rodzinna – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Teleterapia - terapią przyszłości

Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Walka z depresją - objawy depresji, leczenie depresji, wsparcie bliskich w depresji

Walka z depresją przypomina walkę z wiatrakami. Sa

Zaburzenia nastroju przy depresji

Mam depresję od 3 miesięcy 2 miesiace było słabo teraz jest lepiej tylko mam takie huśtawkai nastroju że 2 dni jest dobrze a w 3 dniu troszkę słabiej i czasami boli mnie tak średnio głowa czy to normalne ? biorę lek setaloft Czy to znaczy że wychodzę z depresji jak są takie lepsze i gorsze dni ?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Ból głowy Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia

Lek. Bartosz Małek

66 poziom zaufania

Szanowny Panie,
Depresja u każdego może wyglądać inaczej. Jeśli po takim czasie nie doszło do zdecydowanej poprawy, wskazana jest wizyta kontrolna u lekarza psychiatry celem oceny skuteczności leczenia i ewentualnej korekty.

Lek. Paweł Brudkiewicz Psychiatra, Kraków

49 poziom zaufania

Nie pisze Pan jak długo Pan bierze leki i w jakich dawkach, ale poprawa w depresji często rozwija się powoli i stopniowo. Pełnej oceny farmakoterapii dokonujemy często po 8 tygodniach (czasami po 10) adekwatnej farmakoterapii. Adekwatna farmakoterapia to odpowiednio dobrane leki, w odpowiedniej dawce i przyjmowane zgodnie z zaleceniami lekarza. Proszę pamiętać, że celem leczenia jest remisja, czyli ustąpienia objawów i jeśli ono nie następuje - trzeba optymalizować leczenie. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Pogorszenie nastroju, płaczliwość po lekach na depresję – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak długo trwa uczucie derealizacji przy depresji? – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Diagnoza depresji na pierwszej wizycie u psychiatry – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Stosowanie L-Tryptofanu podczas depresji – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Depresja i myśli samobójcze u 27-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak sobie poradzić z depresją? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
Problemy ze snem i leczenie depresji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Depresja i stosowanie farmakoterapii – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
Depresja, apatia, zmiany zachowania a leczenie farmakologiczne, które nie pomaga – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Diagnoza nerwicy lękowej i depresji – odpowiada Mgr Adam Kowalewski

artykuły

Depresja lekooporna - przyczyny, rozpoznanie, leczenie i zagrożenia

Depresja lekooporna to zaburzenie depresyjne rozpo

Depresja - leczenie farmakologiczne. Działanie i możliwe skutki uboczne leków na depresję

Leczenie farmakologiczne depresji ma na celu główn

Zaburzenia depresyjno-lękowe

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Dr n. med. Jacek Gajewski Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Dr n. med. Agnieszka Kamińska Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Lek. Ewa Gruszecka Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Agata Todzia Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Problemy z zaburzeniami nastroju i depresją

Chodzi o moje samopoczucie. Bo w sumie nie rozumiem dlaczego jest złe. Nic złego się nie dzieje a mnie chce się ciągle płakać. Zacznę od tego,że urodziłam drugie dziecko. Trochę dla pierwszego,nie wyobrażałam sobie,że nie miałby rodzeństwa. Po pierwszym porodzie,bardzo trudnej sytuacji - cc,zespół popunkcyjny,2 lata prawie dzieckiem zajmowała się babcia,bo ja psychicznie nie mogłam się otrząsnąć. Teraz obiecałam sobie,że będzie lepiej,inaczej.Dam sobie radę sama a mimo to jest mi psychicznieźle

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Depresja Zaburzenia zachowania Psychologia