Witam,
Jeśli chodzi o specjalistyczną pomoc psychoterapeutyczną, to nurtem psychoterapii zajmującym się analizą marzeń sennych jako metodą terapii jest psychoanaliza. Informacja o tym, że leczy się Pani "na nerwicę i stany depresyjne" jest cenna informacją. Pytanie tylko czy uczęszcza Pani również na terapię, czy jest to wyłącznie leczenie farmakologiczne. Jeśli uczęszcza Pani na terapię, to temat intensywnych snów a także doświadczonych trudności w dzieciństwie proszę wprowadzić do rozmowy z terapeutą, aby mogła to Pani z nim przepracować. Jeśli jeszcze nie korzysta Pani z pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej to bardzo zachęcam, gdyż sama farmakologia nie rozwiązuje problemów, a przy trudnościach, które Pani zgłasza pomoc terapeutyczna wydaje się być szczególnie wartościową. Często nasze sny w połączeniu silnych emocji, także pozytywnych, stają się intensywniejsze. Warto przyjrzeć się im dokładniej, bo odpowiadając na Pani kolejne pytanie - tak - zarówno Pani stan psychiczny ma wpływ na Pani sny, jak i sny na samopoczucie w trakcie dnia, co zapewne Pani odczuwa.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani za podzielenie się swoją częścią historii osobistej.
Z Pani przekazu, wynika że: "... Dodam, że w dzieciństwie byłam karana za wyrażanie własnego zdania, emocji, od lat cierpię na nerwicę i stany depresyjne... ." równocześnie pyta Pani:
"... Czy jedno z drugim ma związek?... ."
Jak najbardziej tak, bo zawsze jest przyczyna i skutek tej przyczyny...
Z jakiegoś powodu, od lat doświadczała/doświadcza Pani stanów nerwicowych/depresyjnych...?
Zaprezentowane przez Panią symptomy wyglądają na wielowątkowe, co wymagałoby wnikliwego/analitycznego podejścia.
Niestety te treści, które są zbyt bolesne/trudne w emocjonalnym przeżywaniu, w dzieciństwie, są spychane do podświadomości, dalej są wypierane - jest to sposób radzenia sobie małej Istoty, by przetrwać.
Jednak (te) nie wyrażone bolesne emocje szczególnie bezsilności/bezradności, one nigdy nie umierają - (niestety!) lokują się w ciele - wówczas ciało choruje, łącznie z tzw. duszą..
Po namyśle, sadzę że jeśli poruszyła Pani ten wątek, to Coś jest na rzeczy?
Dlatego zachęcałabym Panią do pracy terapeutycznej, pod okiem Psychologa/Psychoterapeuty, celem dotarcia do źródła symptomatycznego, niepokojących Panią objawów.
Gdyby miała Pani życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu osobistego albo via Skype.
Z przesłaniem dla Pani tylko satysfakcjonującej codzienności!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Witam
Odpowiedzieć na te pytania może jedynie terapeuta podczas terapii, którą proponuję podjąć u doświadczonego terapeuty. Proces terapeutyczny pozwoli przyjrzeć się opisanym objawom, dotrzeć do ukrytych emocji, ujawnić je i krok po kroku rozkminować, co w konsekwencji przyniesie większy spokój, lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb, lepsze samopoczucie i większą satysfakcję z życia. Próba odpowiedzi na postawione pytania na portalu będzie jedynie hipotezą , która w niczym nie pomoże ,ponieważ jedynie dotarcie do nieświadomych potrzeb i emocji w trakcie terapii może przynieść właściwe rozwiązanie opisanych problemów i zrozumienie symptomów, które utrudniają codzienne życie, co poskutkuje ich ustąpieniem.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki powinnam wybrać rodzaj terapii przy nerwicy depresyjnej? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Lęki nocne i rozstrzęsienie – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Prześladowania w snach – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jaką terapię najlepiej podjąć przy syllogomanii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy taki rodzaj terapii jest odpowiedni przy moich zaburzeniach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą oznaczać moje zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Co powoduje paraliże senne i uczucie lęku? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jaki nurt terapeutyczny będzie najlepszy w moim przypadku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego moim problemem są sny i koszmary? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psychoterapia długoterminowa
Jedną z gałęzi psychoterapii jest psychoterapia dł
Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej
Psychoterapię indywidualną można określić najprośc