Czy można biegać ze skoliozą?

Jestem po operacji skoliozy juz 4 lata. Skoliozę miałam w odcinku piersiowym Ok 65 stopni. Zastanawiam sie cały czas czy mogę codziennie biegac? Obecnie biegam 5-7 razy w tygodniu po 5 km średnio, zainwestowałam w odpowiednie buty, gdyż biegam po chodniku. Czuje sie dobrze, czasem kręgosłup da o sobie znać, mimo to nie narzekam na ból kręgosłupa.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Bieganie Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

86 poziom zaufania

Proszę omówić z ortopedą, lekarzem, który Panią zna
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przy rwie kulszowej można biegać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Problemy z chodzeniem po rozpoczęciu biegania – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ćwiczenie na siłowni a skolioza – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Skolioza a uprawianie biegania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bolesność kręgosłupa a skolioza – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Łagodna szerokołukowa skolioza prawowypukła 2 stopnia – odpowiada Renata GrzechociĹska
Prawowypukła skolioza z rotacją trzonów – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Bolesność odcinka piersiowego kręgosłupa a dźwiganie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jazda rowerkiem stacjonarnym przy skoliozie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dlaczego boli kolano podczas biegania? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Ortopedia. Co szkodzi naszym kościom?

Ortopedia. Co szkodzi naszym kościom?

Nikomu też nie wychodzi na zdrowie - ani młodym,

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Artroza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Lordoza • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Urazy kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Krzywica • Operacje kręgosłupa • Lumbago • Osteoporoza • Osteoporoza kręgosłupa • Wady postawy • Dyskopatia

Ortopedia. Co szkodzi naszym kościom? • Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Jakie czynniki mają wpływ na powstanie przeciążeń kręgosłupa? • Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Kręgosłup lędźwiowy • Syndrom SMS-owej szyi to epidemia na skalę światową

Pas lędźwiowy z fiszbinami 2164 S • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.2 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.4 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.3 fiolet • DR RECKEWEG R81 p/bólowy • Stymulator EM 10 Back na bóle pleców • MultiCollagen • HEEL Traumeel S • Regenflex Starter • Orteza stabilizująca staw skokowy ANMOVE rozm.6

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów