Zapytaj lekarza

7 4 0 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skolioza a uprawianie biegania

Czy przy skoliozie bieganie jest zabronione?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Witam.

To zależy w jakim wieku jest osoba, która chce biegać i ma skoliozę oraz jak duże jest skrzywienie.

Dzieciom zdecydowanie ogranicza się bieganie - szczególnie po twardym podłożu. U młodych dorosłych jeśli wzmacniają mięśnie grzbietu i brzucha nie ma żadnych przeciwwskazań. Osoby dojrzałe jeśli nie występują u nich bóle kręgosłupa mogą biegać.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy