Czy można je przyjmować codziennie przez 3 miesiące?

Witam. Chciałabym zapytać o suplement diety: -D3 k2 -B Complex -żeń szeń -gotu kola -gynostemma Czy można je przyjmować codziennie przez 3miesiace te suplementy w połączeniu?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Dietetyka Suplementy diety Dieta

Komu polecany jest żeń-szeń?

Mgr Mariusz Lorenc Dietetyk, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam, Pytanie czy przyjmowanie suplementów jest zasadne. Dobrze jest najpierw sprawdzić ich poziom w organizmie. Jedynym suplementem, który można przyjmować i należy to wit D, np zimą 4000 jm latem 2000 jm ale zawsze oznaczyć wcześniej poziom.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Które tabletki z żeń-szeniem wybrać? – odpowiada Katarzyna Ciuchta
Czy należy zbadać poziom witaminy D w orgrnizmie przed rozpoczęciem suplementacji? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Czy mogę stosować witaminę D3? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Czy OLIMP Gold Żeń-szeń Complex obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Skoki ciśnienia po lekach na pamięć i koncentrację – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy mogę przyjmować witaminę D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy preparat D Vitum skutecznie uzupełnia poziom witaminy D3? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
aki preparat powinnam zacząć przyjmować i w jakich dawkach, żeby zwiększyć poziom witaminy D? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Bezpieczna dawka suplementacji witaminy D3 – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
Czy jest ryzyko przedawkowania witaminy D3? – odpowiada Mgr Joanna Penza

artykuły

Naturell - produkty, skład i działanie

Naturell - produkty, skład i działanie

Naturell to marka suplementów wywodząca się ze Szw

Suplementy Levann Anny Lewandowskiej. Analizujemy skład produktów

Suplementy Levann Anny Lewandowskiej. Analizujemy skład produktów

Suplementy od Anny Lewandowskiej Levann - tak nazy

Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?

Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?

Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Środki wspomagające odchudzanie • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta antyrakowa • Dieta dla cukrzyków • Dieta na zaparcia • Suplementy diety na urodę • Diety odchudzające • Dieta na cellulit • Dieta dla kobiet • Dieta w chorobach nerek • Suplementy diety na włosy • Dieta dla seniora • Żywienie • Dieta w ciąży • Dieta dla mężczyzn • Dieta w chorobach prostaty • Suplementy diety na skórę • Dieta dla sportowców • Dieta karmiącej mamy • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta w białaczce • Dieta na pamięć i koncentrację • Dieta kardio • Dieta lekkostrawna • Dieta w osteoporozie • Dieta na ładną cerę • Odżywki dla sportowców

Naturell - produkty, skład i działanie • Suplementy Levann Anny Lewandowskiej. Analizujemy skład produktów • Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens? • Najważniejsza witamina. Jej stężenie wpływa na ciężkość przebiegu COVID-19 • Jakie witaminy i suplementy stosować przy COVID-19? • Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku • Czy suplementy diety poprawią odporność? Sprawdzamy na przykładzie witaminy D • Popularne suplementy znikają z aptek. Niebawem nie kupisz ich już nigdzie • Witamina B Complex - skład, działanie, wskazania • Geriavit - skład, działanie, wskazania i środki ostrożności

Pharmasis Omega-3 500 mg • Hyalgel Plus • OLIMP Glutarol 1000 diet.śr.spoż. • Olimp Creapure Pyruvate diet.śr.spoż. • Olimp Gainer MCT diet.śr.spoż.(cytryn.) • Olimp Creapure Citrate diet.śr.spoż. • Aloes Prima + mięta pieprzowa Bio Medica • Allergocaps • Potazek MAG • Olimp Carbo diet.śr.spoż.

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Mgr Paulina Szczechowicz – Dietetyk, Poznań • Mgr Adrian Kowalewski – Dietetyk, Toruń