Jak działa żołądek?
Dzień dobry,
Oczywiście, można jeść pieczywo. To, jakie wybrać zależy od tego, jak się Pani czuje po zjedzeniu danego rodzaju. Na pewno lepiej będą tolerowane pieczywa na drożdżach niż na zakwasie. Trochę bardziej ciężkostrawne w tym przypadku będą również chleby żytnie i chleby z ziarnami. Dlatego najlepszym wyborem, który będzie zarówno zdrowy jak i dość lekkostrawny będzie właśnie wybór chleba graham. Lub ewentualnie pieczywa mieszanego. Jeśli po białym, pszennym pieczywie też są dolegliwości to również należy go wyeliminować. Jeśli nie znalazła Pani pieczywa, po którym nie ma objawów to proszę spróbować zamiast świeżego pieczywa, wybierać raczej czerstwe- jest ono lepiej tolerowane więc taka zmiana może rozwiązać problem. Proszę też zwrócić uwagę na dodatki do pieczywa- nawet, jeśli zje Pani chleb, który nie wywołuje objawów ale zje je Pani z tłustym mięsem czy czymś ciężkostrawnym to również wywoła to złe samopoczucie.
Pozdrawiam
Maja Czerwińska-Rogowska dietetyk kliniczny Gryfice
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wybór pieczywa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie pieczywo mogę jeść po operacji? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Odchudzanie a pieczywo – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Pieczywo przy przepuklinie przełyku – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Czy razowe pieczywo powoduje wzdęcia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można jeść barszcz biały lub czerwony przy refluksie? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Jakie pieczywo przy lekkostrawnej diecie? – odpowiada Mgr Sławomir Kula
- Białe pieczywo a leczenie zapalenia żołądka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie pieczywo mogę podawać dziecku? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej a spożywanie pieczywa – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób
Produkty pełnoziarniste są ważnym elementem zdrowe
Nie jesz pieczywa? To duży błąd
Niedoceniane pieczywo Polacy jedzą coraz mniej pie
Uważaj na te produkty. Możesz cały dzień spędzić w toalecie
Co wywołuje biegunkę? Niektóre osoby mogą bez prob