Katelin a ciągłe stosowanie

Witam serdecznie mam na imię Krzysztof. Pol roku temu stwierdzono u mnie zbyt niski poziom potasu dlatego lekarz zalecil mi brac potas w tabletkach. biore katelin nie chciałbym go brac zbyt długo i dlatego mam pytanie czy powinno się cały czas brać lek katelin? czy nie za bardzo a jak tak to jakie dawki? Slyszałem ze za wysoki potas też nie jest dobry wolalbym wiec unikac tabletek katelin na dłuższą metę i tak się odzywiac żeby potas dostarczać w naturalny sposób w pokarmach. Jakie składniki pokarmowe zawierają najwięcej potasu abym mogl uzupelniac niedobor tego składnika bez konieczności stosowania tabletek katelin. Czy moze jednak nie ma takiej możliwości i tabletki katelin powinny być ciagle stosowane i nie ma szans żeby na razie sie od nich uwolnić i przyjmowac odpowiednia ilość potasu tylko z pożywieniem? Bardzo proszę o odpowiedz. Z góry dziekuje i pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Farmakologia Stosowanie leków Przeciwwskazania do stosowania leków

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

witam,
może go Pan stosować jeżeli poziom potasu jest za niski.
Należy kontrolować jego stężenie i jeżeli jest prawidłowe, potas należy odstawić

Magdalena Mroczek

83 poziom zaufania

Potas katelin to środek mający status suplementu diety. Powinien on być stosowany w celu uzupełnienia normalnej diety w potas. Nie należy przekraczać zlecanych dawek . 2 kapsułki dziennie to około 31 proc. zalecanej dawki potasu. 3 kapsułki dziennie to około 47 proc. zalecanej dawki potasu.
Dziennie należy przyjmować 2-3 kapsułki. Potasu nie należy brać nigdy w sposób nieograniczony na własną rękę. Zarówno nadmiar, jak i niedomiar potasu mogą mieć efekty bardzo niekorzystne dla zdrowia. Zazwyczaj potas suplementuje się przez okres np. tygodnia lub dwóch, w zależności od niedoboru, który ujawniony był w badaniach. Następnie bezpośrednio po suplementacji wykonuje się badanie jonów i sprawdza się poziom potasu. Następne badanie wykonuje się po około 2-3 tygodniach od odstawienia tabletek, aby sprawdzić poziom potasu. Prawidłowy poziom potasu powinien zwierać się w przedziale 3,5-5 mmol/l, a długość i intensywność suplementacji zależy od stopnia jego niedoboru.

Najlepiej oczywiście jest uzupełniać potas poprzez dietę. W normalnych warunkach nadmiar potasu jest wydalany przez nerki. Problemem może być nadmiar potasu u osób z niewydolnością nerek oraz u osób, u których jest on suplementowany.

Do pokarmów szczególnie bogatych w potas zalicza się: nasiona roślin strączkowych, orzechów, suszonych owoców, kakao, warzyw (np. pomidorów oraz ich przetworów, selera, zielonych warzyw) i owoców (np. banana, brzoskwiń) oraz ziemniaki, ponieważ często spożywane są w dużej ilości.

Radzę udać się do rodzinnego, on skieruje na badania jonów i powie czy odstawić potas. Na co dzień warto spożywać pokarmy bogate w potas, zwłaszcza jeśli występują tendencje do niedoborów.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Suplementacja witamin u dziecka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
Drętwienie rąk, rozdrażnienie a odchudzanie – odpowiada Magdalena StusiĹska
Magnez z potasem i wapniem suplementowane razem – odpowiada Dr Dorota Radwańska
Jakie są najlepsze witaminy na zmęczenie? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
ASPOT a nocne skurcze łydek – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Przyjmowanie magnezu a problemy z żołądkiem, biegunką i wzdęciami – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Codzienne stosowanie Rutinoscorbinu przy antykoncepcji doustnej – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Jakie mam stosować suplementy będąc wegetarianką? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Jak mogę obniżyć poziom potasu w organizmie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

Katelin a ciągłe stosowanie

artykuły

Hipokaliemia (niedobór potasu) - przyczyny, objawy, leczenie

Działa jak placebo. "Kolejna porażka suplementacji witaminy D"

Kwas foliowy - rola, stosowanie, zapotrzebowanie, źródła, niedobór

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji