Czy muszę pierw skonsultować się z ortopedą i fizjoterapeutą?
Dzień dobry,
Pytanie dotyczy płaskostopia
Mam 24 lata, jestem szczupłym, uprawiającym sporty (bieganie, jazda na rowerze) chłopakiem. Bardzo dużo chodzę, kiedyś pracowałem w pracy w której ciągle stałem po 12,13 h. Noszą wygodne obuwie sportowe. Zauważyłem, że mam płaskostopie, więc zakupiłem (przed chwilą) specjalna mate z jeżykiem, wałek do masażu i chciałbym w domu przeprowadzać ćwiczenia na stopy, aby zniewlowac to płaskostopie, czy jest to możliwe? Czy muszę pierw skoskultowac się z ortopeda i fizjoterapeutą? Ponadto zauważyłem, że jedna stopa jest trochę bardziej "koślawa/ukośna", aniżeli druga, która wygląda w miarę normalnie (jeszcze).