Czy napady lęku spowodowała nerwica?

Witam, Od paru miesięcy mam nasilający się problem.... Nadmienię, że mam 46 lat i swojego czasu dużo piłem - ciągi. Jednak od ponad roku nie wpadam w nie i nawet po wypiciu sporej ilości alkoholu (raz na 2 miesiące) następnego dnia nie biorę nawet piwa do ust. Dlatego o tym wspomniałem, ponieważ objawy, które chcę opisać zdarzały mi się sporadycznie na kacach - nawet po dwóch/trzech dniach niepicia. Teraz, od jakiegoś czasu nagle zdarzają mi się napady lęku, równolegle z odruchami wymiotnymi/kaszlem tak jakby coś mi stało w gardle w dołku - lub odwrotnie (zaczyna się od kaszlu). Lęk ten przechodzi w panikę. Towarzyszy temu walenie serca, drżenie rąk i jakby żołądka, poty. Nie mogę głęboko nabrać powietrza a co za tym idzie zaczynam szybko oddychać. Najgorsza jest ta panika i uczucie jakbym schodził z tego świata! Łapie mnie to niespodziewanie - podczas jazdy samochodem (koszmar!), wejściu do samolotu (jako pasażer), pójściu do dentysty, itd, itp. Nieraz towarzyszy temu wirowanie świata. Jedynie czuję się komfortowo i spokojnie siedząc w domu. Najgorsze jest to, że nie wiem kiedy i gdzie może mnie to dopaść! Będę wdzięczny za odpowiedź i pomoc. Pozdrawiam - Andrzej

MĘŻCZYZNA, 46 LAT ponad rok temu
Mgr Arleta Balcerek
Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa
95 poziom zaufania

Witam!
Pana problemem są napady lęku. Lęk nasila się w okresie trzeźwienia, dlatego będąc na tzw. kacu odczuwał Pan tego rodzaju dolegliwości. Obecnie problem może być wynikiem psychicznych problemów.
Wcześniej to alkohol był sposobem na radzenie sobie z trudnościami. Obecnie radzi Pan sobie w większości na trzeźwo. To może powodować, że lęk narasta i powoduje u Pana opisane dolegliwości. Z tym problemem należałoby zwrócić się do specjalisty.
Jeśli oczekuje Pan jedynie wyciszenia objawów i złagodzenia ich, to może Pan podjąć się farmakoterapii. Warto jednak pamiętać, że podłoże tych problemów znajduje się w psychice, dlatego dobrze byłoby podjąć się psychoterapii, by móc te problemy rozwiązać i powrócić do wewnętrznej równowagi. Polecam Panu wizytę u psychiatry w celu uzyskania informacji, jakie ewentualnie leki powinien Pan stosować i jak radzić sobie z napadami lęku. Zachęcam również do rozpoczęcia psychoterapii, gdyż ta może Panu pozwolić trwale wyeliminować problem.  

Pozdrawiam 

Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

wskazane jest leczenie metodą psychoterapii.
W Pana przypadku odpowiednio dobrane leczenie, może być szansą na poprawę samopoczucia i zmniejszenie objawów. Zalecałabym Panu psychoterapię poznawczo-behawioralną jest to podejście bardzo skuteczne w leczeniu zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju.
W procesie terapeutycznym pacjent uczy się rozpoznawać swój dysfunkcjonalny wzorzec myślenia (poznawczy), a także emocjonalny i behawioralny (zachowanie), w konkretnych sytuacjach i pogłębia wgląd w siebie.

Pozdrawiam serdecznie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty