Napady lęku i kołatanie serca

Witam. Od pewnego czasu ma silne napady lęku, towarzyszy mi przy tym kołatanie serca i zalewają mnie poty. Jest to błędne koło, ponieważ zaczynam się bać tego lęku. Mam też problem z tym aby wyjść z domu sama, nie mając przy sobie nikogo bliskiego. W mieście czuję się nieswojo i nasilają się moje lęki, od razu chce wracać do domu, jednak staram się stłumić je w sobie. W ubiegłym roku miałam podejrzenie nerwicy/ fobii społecznej. Jak mam sobie pomóc?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Leczenie nerwicy

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty