Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy pilates może pomóc przy bólach kręgosłupa?

Witam serdecznie, chciałbym dowiedzieć się czy pilates jest dobrym rozwiązaniem na bóle kręgosłupa spowodowane kilkuletnim siedzeniem przy biurku (ok. 14h dziennie) przy jednoczesnym zaniedbaniu swojej kondycji. Na jakich ćwiczeniach warto się skupić/oprzeć swój trening? Jestem mężczyzną w wieku 28 lat. Kiedyś uprawiałem sporo sportów, jednak od kilku lat zaniedbałem to całkowicie. Czy pilates to dobre rozwiązanie na wzmocnienie mięśni kręgosłupa i "powrót" do sportu? Z góry dziękuję. Przemek
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Pilates jako forma reedukacji stabilizatorów głębokich został wymyślony z przeznaczeniem dla tancerzy, zwłaszcza baletu. Zakłada wzmocnienie stabilizacji przy nadmiernej mobilności stawów. W Pana przypadku najlepszy jest na początek spokojny ruch aerobowy np. marsz lub ćwiczenia.
Proszę zobaczyć:
https://www.youtube.com/watch?v=H5_MTAp9Fgg
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc niemowlęciu przy bólach brzucha?

Witam. Bardzo proszę o interpretację wyników i porade, bo już sama nie wiem co robić, bylam u dwóch pediatrow i każdy mówi co innego. Syn (7miesiecy,karmiony piersią) , dwa miesiące temu płakał kilka dni z powodu bólu brzuszka(kolka od urodzenia) po wynikach badan jeden pediatra stwierdza alergie pokarmową, drugi nie każe nic dalej z tym robić tylko obserwować. Nie wiem w końcu czy dziecko jest uczulone i czy wprowadzać np. kaszki mleczno ryżowe czy nie? Sama ograniczylam nabial i już rzadziej zdarzają się bóle, chciałam zrobić testy, ale pediatra odradzil.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

nie wspomina Pani, jakie badania zostały wykonane – bez nich zinterpretowanie zachowania niemowlęcia czy zdiagnozowanie jego dolegliwości jest niemożliwe.

Jeżeli jest to alergia pokarmowa na białka mleka krowiego, to może ona z czasem ustąpić, a do tego momentu faktycznie zaleca się obserwację, a także – w cyklach kilkumiesięcznych – tzw. prowokacje. Oznacza to, że np. za kilka miesięcy (po 1. r.ż. dziecka) może Pani spróbować podać mleko krowie dziecku i obserwować reakcję dziecka. Z drugiej strony przy alergii na BMK ograniczenie nabiału przez karmiącą matkę jest niewystarczające – konieczne jest całkowite wyeliminowanie mleka krowiego i jego pochodnych z diety matki i dziecka.

Proszę zapoznać się z tym artykułem, być może rozwieje Pani wątpliwości: https://portal.abczdrowie.pl/alergia-pokarmowa-niemowlat.

Póki dziecko karmione jest piersią nie ma konieczności tak wcześnie podawać mleka krowiego – spokojnie może się Pani z tym wstrzymać. Jeżeli natomiast u dziecka występują tylko bóle brzuszka, to niewykluczone, że jest to kwestia niedojrzałości układu pokarmowego czy przejściowych problemów z trawieniem laktozy zawartej w mleku (także kobiecym).

Zachęcam do lektury również tego materiału: https://portal.abczdrowie.pl/alergia-na-mleko-krowie-u-dzieci.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie pomóc przy nagłych bólach pleców?

Przedwczoaraj wieczorem mialam dziwny atak nagly ból pleców wzdluż tułowia po bokach jak układaja sie płuca, bol byl gniotacy taki dziwny jakby palący,napewno nie klujacy,minęło po dłuższym leżeniu, a wczoraj wieczorem chwycił mnie nagły ból barku lewego,mocny ale nie kłujący aż nie mogłam oddychać,boli bardziej przy wdechu czy nawet jak mi sie odbije,trzyma mnie juz 1 dzien i nie mija,moze troche mniej ale boli nadal najbardziej na leżąco. Co to moze być?może to stres a może coś poważniejszego?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

konieczne badanie lekarskie aby móc coś więcej powiedzieć. proponuję udać się do lekarza rodzinnego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty