Czy podczas okresu można biegać?
Czy w czasie okresu można biegać? Z koleżanką postanowiłyśmy zacząć biegać a zbliża mi się okres.. I nie wiem czy jest to dobre czy wręcz wskazane.
Czy w ciąży należy jeść za dwoje?
Krwawienie miesięczne nie jest przeciwwskazaniem do aktywności fizycznej.
Witam,
Nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby nie biegać w czasie okresu. Jeśli z Pani zdrowiem wszystko jest w porządku, można biegać.
Pozdrawiam,
Natalia Ciesielczuk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rezultaty po bieganiu i wodnym aerobiku – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy podczas bólu pleców w okolicy krzyża mogę biegać? – odpowiada Mgr Olga Jarkiewicz
- Wykonywanie ćwiczeń podczas miesiączki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę biegać tydzień po ataku padaczki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy podczas ciąży można biegać? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- W jaki sposób biegać, aby zrzucić kilka kg? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Leki homeopatyczne na odchudzanie dla 33-latki – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Jakie tabletki na odchudzanie stosować podczas biegania? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak oddychać podczas biegania? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak biegać, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
artykuły
Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia
Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j
Wada wzroku nie jest ograniczeniem - rozmowa z Jerzym Płonką
Wspinaczka po górach? Nie widzę przeszkód! - mówi
Sporty, które można uprawiać w każdym wieku
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wiek