Czy podczas ciąży można biegać?
Czy podczas ciąży można biegać?
zalezy od tygodnia, proponujeudac sie dolekarza ginekologa.
Witam
W pierwszej połowie, o ile ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie będzie miał żadnych przeciwwskazań, to można kontynuować trening. Proszę jednak wybierać tereny o równej nawierzchni i zawsze słuchać własnego organizmu by nie przeforsować.
Proponuję też zastanowienie się nad wyborem spokojniejszej formy aktywności na okres ciąży.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Najlepszy czas na bieganie na diecie redukcyjnej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Dyskopatia i zmiany w kręgosłupie a bieganie – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Czy powinnam powstrzymać się od biegania w 7. tygodniu ciąży? – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Bóle kolan podczas biegania – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jak biegać, aby nie uszkodzić stawów kolanowych i biodrowych? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy przy regularnym bieganiu pozbędę się tłuszczu z brzucha? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy podczas biegania rośnie puls? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czym zastąpić bieganie? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Czy podczas okresu można biegać? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Wpływ biegania na organizm 15-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
Czy jesteś pewna, że nie popełniasz tych powszechnych błędów antykoncepcyjnych?
Chociaż antykoncepcja powoli przestaje być tematem