Dzień Dobry Pani,
Na Pani pytanie, dot. zawału serca może fachowo odpowiedzieć lekarz prowadzący
Panią i znający Pani historię.
Natomiast z mojej strony, zachęcam Panią do umiejętnego radzenia sobie ze stresem,
poprzez techniki relaksacyjne, medytację, jogę, aktywność fizyczną- są to proste
metody, a jakże skuteczne...
Zapraszam Panią do poeksperymentowania, czego Pani serdecznie życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Dzień dobry,
Stres zwiększa aktywność układu współczulnego, powodują wzrost wydzielania m.in. cytokin pozapalnych, a one mogą doprowadzać do rozwoju procesu zapalnego w ścianie naczyń krwionośnych i przyspieszać powstawanie miażdżycy.
Stres nasila agregację płytek krwi, co zwiększa ryzyko powstania skrzepu zdolnego zablokować naczynie krwionośne i uniemożliwić przepływ krwi. Wynikiem tego może być zawał serca - jeśli skrzep zablokuje naczynie wieńcowe lub udar mózgu - jeśli zostanie zablokowane naczynie krwionośne w mózgu.
Radzeniem sobie ze stresem jest zmiana interpretacji stresujących nas zdarzeń, próba doszukania w nich jakichś dobrych stron. Ważna jest też racjonalna organizacja czasu: oddzielanie życia prywatnego od pracy, zaplanowanie czasu wolnego, poświęcanie go na przyjemności i hobby, sport, także badania kontrolne, spotkania z przyjaciółmi oraz unikanie osób, które wprawiają nas w zły nastrój.
Proszę poszukać też pomocy u psychologa, pomoże znaleźć odpowiednie techniki relaksacji, a po konsultacji będzie mógł stwierdzić jaka pomoc będzie dla Pani najodpowiedniejsza. Być może, że lęki jakie Pani ma w związku ze swoim zdrowiem sprawiają, że wymaga Pani wsparcia i rozpoczęcia terapii.
W razie wątpliwości lub pytań zapraszam do kontaktu:
jwyzykowska@vp.pl
608012982
Pozdrawiam serdecznie
Dobre wyniki kardiologiczne sugerują, że nie ma zagrożenia zawałem. Przewlekły stres może powodować bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy i duszności, przez co łatwo jest pomyśleć o zawale serca w momencie nasilenia objawów. Życie w stanie przewlekłego stresu bardzo negatywnie wpływa na organizm, dla tego zachęcam Panią do spotkania z psychoterapeutą, który pomoże Pani dokładniej przyjrzeć się stresującym sytuacjom w Pani życiu, wesprze w wypracowaniu strategii radzenia sobie z tymi sytuacjami, a także nauczy jak rozładowywać napięcie i skutecznie się wyciszyć.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy w przewlekłym stresie można żyć bez chorób? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy wysiłek i stres może zwiększyć ryzyko zawału serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy życie w ciągłym stresie może doprowadzić do problemów z sercem? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Silny stres wywołany życiem codziennym – odpowiada Mgr Anna Bal
- Czy przewlekły stres może wywołać nieodracalne zmiany w mózgu? – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Przewlekły kaszel i stres – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy zawał serca oraz udar mózgu może zdarzyć się zdrowej, młodej osobie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak radzić sobie ze skutkami przewlekłego stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pokonać stres wywołany cukrzycą? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy stres spowodowany nerwicą może wywołać atak serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Nie ma litości szczególnie dla młodych. "Przebieg jest dramatyczny i często kończy się zgonem"
Kojarzony głównie z problemem starszych osób, za c
WCCI Warsaw, czyli jak wygląda przyszłość leczenia pacjentów kardiologicznych w Polsce
Już w kwietniu Warszawa stanie się kardiologiczną
Zimą wzrasta ryzyko zawału serca. Ekspert wyjaśnia, czego należy unikać
Z badań wynika, że niskie temperatury mogą zwiększ