Szanowna Pani,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako skuteczna metoda zaburzeń lękowych oraz zastosowanie diety warzywno dr Ewy Dąbrowskiej, polecam książkę: "Ciało i ducha ratować żywieniem". Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powinnam szczególnie włączyć do swojej diety przy antydepresantach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy diety bezmięsne wpływają znacząco na samopoczucie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co powoduje bóle kręgosłupa i problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i poprawić samopoczucie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jakie są skutki uboczne leku Paroxinor? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co jest powodem braku umiaru w jedzeniu i jak z tym skończyć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaką książkę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej wybrać, żeby sobie pomóc? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Czy brak snu może być spowodowany odchudzaniem? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak radzić sobie z problemami psychologicznymi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy z guzem na karku mogę przejść na dietę? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy
Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot
Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt