Cukrzyca a nadciśnienie
Cukrzyca to poważna choroba, który wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. A jak ta choroba działa na ciśnienie? Obejrzyj film i dowiedz się tego.
Witam serdecznie,
jako dietetyk niestety nie mogę Panu doradzić kiedy i jak odstawić leki na nadciśnienie. Taką decyzję należy podjąć po konsultacji z lekarzem prowadzącym, który zlecił Panu farmakoterapię.
Sok z buraka wykazuje właściwości obniżające ciśnienie, podobnie dobre rezultaty daje picie soku z aronii.
Jeśli chodzi o odżywianie i nadciśnienie tętnicze to bardzo dobre rezultaty osiągają pacjenci stosujący dietę DASH. Polega ona na spożywaniu dużej ilości warzyw, owoców, produktów zbożowych pełnoziarnistych, które nie są solone (takich jak grube kasze, makarony pełnoziarniste, ryż brązowy, z kolei znacznej redukcji ulega spożywanie pieczywa). Polecane w diecie DASH są również produkty mleczne (zwłaszcza fermentowane - jogurt, kefir, maślanka jak również mleko i twaróg chudy, ogranicza się zaś sery żółte, pleśniowe), świeże ryby (unikanie ryb z puszki, wędzonych), w niewielkich ilościach spożywanie mięs (świeżych doprawionych świeżymi ziołami, ograniczenie wędlin ze sklepu).
Stosując dietę DASH, efekt hipotensyjny osiągamy dzięki spożyciu odpowiedniej ilości produktów bogatych w potas, magnez i wapń. Redukcji zaś ulegają produkty bogate w sód. W diecie DASH redukcji ulega również spożycie nasyconych tłuszczy (pochodzących z tłustych mięs, wędlin, tłustych serów, tłuszczy zwierzęcych).
Pozdrawiam,
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Właściwości lecznicze buraków – odpowiada Ewa Kozłowska
- Codzienne spożywanie soku z buraków – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Picie soku z aronii na niskie ciśnienie i żylaki – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Czy dieta pomoże przy niskim żelazie? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Stosowanie leków na nadciśnienie a picie soku z granatów – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jaką dietę zastosować przy nadciśnieniu tętniczym? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Jak schudnąć na tanim jedzeniu z dyskontu? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co zrobić z takim wysokim ciśnieniem u mamy? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Codzienne spożywanie soku z buraków a niski poziom hemoglobiny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wynik pomiaru ciśnienia krwi a nadciśnienie – odpowiada Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
artykuły
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na
Jak mieć zdrowsze serce?
Mleko Badania wykazały, że wśród osób, które nie s
Dlaczego warto jeść buraki? Pomagają przeciwdziałać wielu chorobom
Buraki - źródło zdrowia i urody Barszcz, botwinka,