Witamy serdecznie,
picie soku z kiszonego buraka nie powinno być problemem, zwłaszcza że nie spożywa go Pani w bardzo dużych ilościach.
W diecie kobiety w ciąży sok z kiszonego buraka może stanowić bardzo cenny składnik. Kwas foliowy, który jest w nim zawarty, wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Wzmocnienie odporności, łagodzenie zaparć i zgagi, obniżenie ciśnienia krwi to tylko kilka z wielu zalet spożywania soku z buraka.
Należy pamiętać, że istnieją również przeciwwskazania, przy których nie powinno się pić soku podczas ciąży. Są to między innymi: choroby reumatyczne, kamica nerkowa, dna moczanowa, niskie ciśnienie krwi. Wspomnieć należy także o odpowiednim przygotowaniu takiego soku, jeżeli jest on zrobiony w domowych warunkach, trzeba zwrócić uwagę na to, czy nie zawiera on np. pleśni.
Zachęcamy do zapoznania się również z naszymi artykułami na dany temat:
https://zywienie.abczdrowie.pl/sok-z-kiszonych-burakow
https://zywienie.abczdrowie.pl/pij-sok-z-burakow-na-zdrowie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
