Czy są badania naukowe, które potwierdzają istotę suplementacji wiataminą K2, jeśli suplementuje się witaminę D3?

Czy są badania naukowe potwierdzające istotę suplementacji witaminą K2, jeśli suplementuje się witaminę D3? Jeśli tak, to od jakiego poziomu dziennej dawki D3 wymagana tez jest suplementacja K2, skoro jej naturalne źródła nie są wystarczające?
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu
Dietetyka Medycyna rodzinna Witamina D Witamina K
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga Dietetyk, Trzebnica
30 poziom zaufania

Dzień dobry

W tej chwili nie ma jednoznacznych dowodów naukowych na konieczność suplementacji witaminą K2 w połączeniu z D3.
pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Najlepsze źródła witaminy K2 w kuchni. Jaki ma wpływ na zdrowie?

Najlepsze źródła witaminy K2 w kuchni. Jaki ma wpływ na zdrowie?

Witamina K2 nie jest tak popularna jak witamina D

Chroni tętnice przed wapnieniem. Bierz z witaminą D

Chroni tętnice przed wapnieniem. Bierz z witaminą D

Witamina D to jeden z najczęściej suplementowanych

 Witamina D3 może zmniejszać ryzyko drugiego zawału o ponad połowę. Badania potwierdzają

Witamina D3 może zmniejszać ryzyko drugiego zawału o ponad połowę. Badania potwierdzają

Coraz więcej badań sugeruje, że rola witaminy D mo

Popularne tematy

Suplementy diety • Witaminy • Badanie układu nerwowego • Medycyna środowiskowa • Ćwiczenia na brzuch • Dieta w chorobie refluksowej • Waga a zdrowie • Dieta oczyszczająca • Krwiak • Warzywa • Nudności • Dieta zasadowa • Skaza białkowa • Antybiotykoterapia • Świńska grypa • Dieta na odporność • Dieta na menopauzę • Drób • Składniki mineralne • Odczyn Biernackiego • Grypa • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta trzustkowa • Dieta alkaliczna • Diety dla alergików

Artykuły na ten temat

Najlepsze źródła witaminy K2 w kuchni. Jaki ma wpływ na zdrowie? • Chroni tętnice przed wapnieniem. Bierz z witaminą D • Witamina D3 może zmniejszać ryzyko drugiego zawału o ponad połowę. Badania potwierdzają • Ta witamina ma duży wpływ na raka. "Powstaje swego rodzaju paradoks" • Mieli ok. 30 lat, regularnie przyjmowali witaminę D. Taki był skutek • Prof. Chudzik mówi, jak działają popularne suplementy. Cenna rada dla Polaków • Chronią przed udarem i zawałem. Warto zażywać, gdy skończyłeś 50 lat • Witamina D i wapń nie chronią przed złamaniami? Nowe zalecenia dla seniorów • Ile witaminy D powinniśmy przyjmować? Eksperci wskazują • "Zjada" nasze zapasy witaminy D3. Kryje się w żywności

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy wystarczą fitoestrogeny? • Czy podczas leczenia dny moczanowej można spożywać kawę? • Czy ten lek przy niedoczynności tarczycy jest bezpieczny dla mnie? • Jakie leki warto przyjmować w moim przypadku? • Czy mogę mieć kolejny nawrót zapalenia uchyłków jelita grubego? • Jak poradzić sobie z dolegliwościami ze strony jelit? • Czy można tak łączyć witaminę B6? • Czy taki poziom lipoproteiny jest bardzo duży? • Jakich grzybów nie mogę jeść przy dnie moczanowej? • Czy to może mieć związek z zaburzeniami metabolicznymi?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy