Czy są jakieś skutki uboczne stosowania takiej diety?
Spalam dziennie od 500 do 1000 kcal na bieganiu/rowerze przy dziennym spożyciu 1600 kcal i gubie około 2 - 3 kg tygodniowo. Czy możliwe są jakieś skutki uboczne stosowania takiej diety przy takim spalaniu kalorii? Dodam, że nie czuję się źle przy takim trybie i jedynym zauważalnym minusem jest lekki głód pomiędzy posiłkami oraz tęsknota za dawnymi nawykami. Wiek: 19 Wzrost: 1.77m Waga początkowa: między 88 a 90 kg Waga aktualna (po 3 tygodniach stosowania diety) około 82/83
