Czy światłoterapia może zastąpić przyjmowanie witaminy D?

Czy stosowanie słuchawek do światłoterapii to to samo co zażywanie witD3(5000j.m) w okresie niedoboru?. Czy to dwie różne sprawy i należy je rozgraniczyć.Miewam chwiejne nastroje depresyjne,ale śpię normalnie w nocy,mam apetyt i jedzenie sprawia mi przyjemność, ale jestem od dzieciństwa pesymistką

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Interna Witamina D

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

Nie wiem jaką fototerapię ma Pani na myśli.
Jednak zalecałabym poza opalaniem się przyjmowanie doustne witD3.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy ta dawka witaminy D jest odpowiednia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy dzieci potrzebują suplementacji witaminy D? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
Co oznacza wysoki poziom witaminy D u 6-miesięcznego dziecka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy muszę dodatkowo suplementować witaminę D? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak stosować witaminę D? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
ak długo powinnam przyjmować witaminę D? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Stosowanie witaminy D przez 22-latka – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Czy trzeba zmienić dawkę witaminy D? – odpowiada Mgr Justyna Sobczyńska
Czy światłoterapia pomoże przy depresji? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Anemia wynikająca z niedoboru żelaza – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

Czy światłoterapia może zastąpić przyjmowanie witaminy D?

artykuły

Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła"

Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji