Czy światłoterapia może zastąpić przyjmowanie witaminy D?

Czy stosowanie słuchawek do światłoterapii to to samo co zażywanie witD3(5000j.m) w okresie niedoboru?. Czy to dwie różne sprawy i należy je rozgraniczyć.Miewam chwiejne nastroje depresyjne,ale śpię normalnie w nocy,mam apetyt i jedzenie sprawia mi przyjemność, ale jestem od dzieciństwa pesymistką

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Interna Witamina D

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Nie wiem jaką fototerapię ma Pani na myśli.
Jednak zalecałabym poza opalaniem się przyjmowanie doustne witD3.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy ta dawka witaminy D jest odpowiednia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy dzieci potrzebują suplementacji witaminy D? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
Co oznacza wysoki poziom witaminy D u 6-miesięcznego dziecka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy muszę dodatkowo suplementować witaminę D? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak stosować witaminę D? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
ak długo powinnam przyjmować witaminę D? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Stosowanie witaminy D przez 22-latka – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Czy światłoterapia pomoże przy depresji? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Czy trzeba zmienić dawkę witaminy D? – odpowiada Mgr Justyna Sobczyńska
Anemia wynikająca z niedoboru żelaza – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

Czy światłoterapia może zastąpić przyjmowanie witaminy D?

artykuły

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

Jarosińska o szczegółach planowanej operacji. Nowe informacje o stanie gwiazdy (WIDEO)

Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła