Czy tak się objawiają ataki paniki?

Witam od pewnego czasu mam niepokojące objawy tzn pierwszy "atak" miałem 27 grudnia tzn kołatanie serca drżenie rąk nogi jak z waty, duszność lekko podwyższone ciśnienie kolejne dwa po 1,5 miesiąca czyli obecnie 14 lutego i 19 lutego to samo pogotowie stwierdzilo atak paniki zrobiono EKG stwierdzono że jest ok co to może być czy to faktycznie ataki paniki czy może coś ze sercem czy co innego boje się że cos może być poważnego kardiolog dopiero za dwa tyg
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Witam Pana,



symptomy mogą mieć podłoże emocjonalne, jednak wskazana jest konsultacja kardiologiczna, diagnostyka i dalsze ukierunkowane leczenie.

z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to są ataki paniki?

Witam, podejrzewam u siebie ataki paniki/lęku. Do tej pory miałam tylko 2, ale bardzo silne. Za każdym razem zaczynały się straszną paniką, bo nie wiedziałam co się ze mną dzieje, następnie płaczem, kołataniem serca, dusznościami i bardzo szybkim i krótkim oddychaniem. I tak przez kilkanaście minut bez przerwy. Pierwszy raz zdarzyło mi się to jakieś 2 miesiące temu a drugi kilka dni temu. Od drugiego ataku cały czas boli mnie głowa, jest mi duszno, cały czas myślę o tej sytuacji i boję się powtórzenia tego, a w nocy budzę się około 4 rano i dalej nie mogę spać. Czy mam ataki paniki i powinnam udać się po pomoc do jakiegoś psychologa, czy się mylę?
KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

opisywane przez Panią objawy mogą być związane z tzw. atakami paniki. Podejrzewam, że jest to niełatwe, może powodować zmęczenie, nasilenie negatywnych emocji. To ważne, że szybko postanowiła Pani to opisać i zasięgnąć opinii, potrafi Pani pomimo trudności opisać swoje obawy i szukać pomocy. Jeżeli zależy Pani na poradzeniu sobie z takimi stanami i czuje Pani, że potrzebne jest w tym wsparcie, to warto skontaktować się z psychologiem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pokonać ataki paniki?

Od roku mam ataki paniki. Jestem świadoma, że nie są w stanie mi nic zrobić jednak nie umiem przestać o nich myśleć co skutkuje ciągłymi objawami: ciągle czuję się osłabiona, ciężko mi się oddycha, mam zły humor przez poczucie, że już nigdy z nich nie wyjdę. Jak sobie z tym radzić??? Na pewno nie chcę brać żadnych leków i wizyta u specjalisty też odpada.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień dobry.
Ataki paniki trzeba leczyć. Niekoniecznie lekami. Może wystarczy psychoterapia. Same jednak nie miną, a Pani niepotrzebnie się męczy. Już rok. Niewiele tu Pani opisała. Taki tu rodzaj przekazu. Podczas konsultacji i terapii za to mogłaby Pani wnieść więcej tak, by terapeuta mógł głębiej Panią zrozumieć i Pani pomóc. Dobrze by było się zastanowić nad tym, co działo się rok temu w Pani życiu, czy podobne objawy lub przeżycia z nimi związane kiedyś już były Pani udziałem, kiedy objawy się pojawiają, a kiedy nie, jak wygląda świat Pani relacji z ludźmi? To tylko niektóre wątki, które byłyby ważne w poszukiwaniu odpowiedzi na Pani pytanie: "jak sobie radzić z atakami paniki"? To jednak raczej proces i praca, aniżeli możliwość udzielenia prostej rady.

0

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od tego, ze to czemu się Pani opiera, to tym bardziej na Panią napiera...

Ataki paniki są lękiem tzw. uogólnionym, by sobie poradzić pomocna i skuteczna byłaby dla Pani terapia poznawczo-behawioralna, która polega na przetransformowaniu sposobu myślenia i przekonań, co z kolei wpływa na przejęcie kontroli nad emocjami,
a co z kolei wpływa na zachowanie, a to drogą łańcuchową wpływa na znaczącą
poprawę codziennego funkcjonowania, do czego Panią serdecznie zachęcam
i wspieram mentalnie w podjęciu takiej decyzji,

irena.mielnik.madej@gmail.com

0

Witam Panią,
Ataki paniki nie zabijają, ale życie z nimi to ciągły lęk,
udręka i nasilające się dolegliwości fizyczne, np. duszności,
kołatanie serca…, które jeszcze bardziej potęgują ten paniczny lęk.
Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki, nie tylko dezorganizują
życie ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia,
ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną
i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Na ataki paniki jest tylko jeden sposób – należy je wyleczyć.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć ataki paniki
i zaburzenia lękowe należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii, która jest
najskuteczniejszym sposobem dotarcia do przyczyny zaburzeń
lękowych i znalezienia właściwego rozwiązania problemu.
Terapeuta pomoże Pani uporać się z atakami paniki,
odzyskać równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie,

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty