Witam Pana,
Śmierć bliskiej osoby jest zawsze wstrząsającym przeżyciem,
któremu zwykle towarzyszy dezorientacja, smutek, płacz,
gniew, lęk, poczucie winy, osamotnienia, poczucie
przytłoczenia, poczucie nieszczęścia, rozdrażnienie i wiele
innych przykrych uczuć i emocji nad którymi trudno zapanować.
Ogromny żal, smutek i silne przeżycia związane ze śmiercią
bliskiej osoby sprawiają, że ciało również reaguje
na ten stan różnymi dolegliwościami i pojawia się np. ból głowy
i inne cierpienia fizyczne.
Ważne jest, żeby w tym bólu nie pozostawał Pan zupełnie sam.
Wiem, że to trudne, ale proszę nie stronić od rodziny,
przyjaciół i znajomych.
Wspomniał Pan o „dużym stresie”.
„Duży stres” to silne napięcie nerwowe, które negatywnie
oddziałuje na cały organizm.
Przewlekły stres odbiera siły do działania, osłabia chęć
i radość życia.
Wszystko to negatywnie wpływa na samopoczucie
fizyczne i psychiczne
Zachęcam Pana do podjęcia terapii psychologicznej.
Terapeuta pomoże Panu odnaleźć się w tej nowej, bolesnej,
bardzo trudnej dla Pana sytuacji, odzyskać równowagę
wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze śmiercią męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie ze stresem w ciąży? – odpowiada Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
- Jak radzić sobie i pogodzić się ze śmiercią brata? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie po stracie rodzica? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy nudności i ból głowy mogą oznaczać depresje? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak pogodzić się ze śmiercią mamy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie ze śmiercią ojca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy mogę w dalszym ciągu odczuwać silny smutek po stracie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problem z psychiką po stracie męża – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czy z tymi dolegliwościami mam iść do psychologa lub psychiatry? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
artykuły
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli
Dr Karauda: "Patrzyliśmy śmierci w oczy z tak dużą częstotliwością, że kazała nam pytać, czy jesteśmy na pewno dobrymi lekarzami"
- Mówi się, że co trzecia, czwarta osoba przyj
Depresja po poronieniu
Utrata dziecka to dramat psychiczny dla kobiety, k