Czy to mógł być naciągnięty mięsień?

bol uda. Naciągnięty miesien ? Od grania w pilke. Mecz w sobotę. W połowie gry poczułem jakby zerwanie czegoś w udzie. Do końca meczu ledwo podnosiłem nogę nie mówiąc o bieganiu czy kopaniu. Bol ustąpił po 2-3 dniach. Następna sobota. Przed meczem wszystko ok. Kopnąłem pilke dla rozgrzewki i juz poczułem znowu to samo. Bol. Niestety nie grałem nie chciałem nadwyrężać. Co zrobić? Czekać? Smarowac ?
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty