Czy to może być efekt nadmiaru suplementu?
Witam od 4 tyg przyjmuję ashwagandhe w dawce 800mg lecz od tygodnia zwiększyłem dawkę do 2400-3200mg i zauważyłem ze w nocy budze się zalany cały potem.Nawet po drzemce zdarza się że budzę się cały mokry.Czy to może być efekt nadmiaru suplementu?Dodam że czuję poprawę jeżeli chodzi o łagodzenie stresu i bezsenność bo w takim celu stosuję ten środek.