Witam państwa
Na dobrą kondycje plemników u mężczyzny trzeba zapracować. W tej sytuacji proponuje zmienić jedzenie, skonsultować się z dietetykiem (np. mniej mięsa, więcej warzyw i owoców). Odrzucić palenie, picie alkoholu, ewentualnie branie narkotyków jakichkolwiek, najlepiej odrzucić wszystkie używki (kawa, herbata). Proszę też przebywać dużo na świeżym powietrzu, ćwiczyć, chodzić pieszo bądź biegać. Proszę też skonsultować się z seksuologiem i psychoterapeutą. po zrealizowaniu chociaż części wyniki mogą być inne.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile mogę mieć wzrostu, jak będę dorosły? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy jest możliwe, że nie będę mogła mieć dzieci? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Czy to oznacza, że nie będę mogła mieć dzieci? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Brak energii po przemęczeniu spowodowanym pracą – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Dlaczego pomimo diety i aktywności fizycznej moja waga wzrasta? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Czy kiedykolwiek będę mogła mieć dzieci po przebytej anoreksji ? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy niedoczynność tarczycy oznacza, że nie będę mogła mieć dzieci? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak powstrzymać problemy z opadaniem penisa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jaka jest interpretacja wyniku badana rezonansu mózgu u 39-latka? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co oznacza wysoka hemoglobina? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Sposoby na polepszenie nasienia
Niestety statystyki alarmują, że coraz większy pro
Zdrowe zwyczaje zapracowanych mam
Harmonogram treningowy Wychowywanie dzieci, dbanie
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k