Witam państwa
Na dobrą kondycje plemników u mężczyzny trzeba zapracować. W tej sytuacji proponuje zmienić jedzenie, skonsultować się z dietetykiem (np. mniej mięsa, więcej warzyw i owoców). Odrzucić palenie, picie alkoholu, ewentualnie branie narkotyków jakichkolwiek, najlepiej odrzucić wszystkie używki (kawa, herbata). Proszę też przebywać dużo na świeżym powietrzu, ćwiczyć, chodzić pieszo bądź biegać. Proszę też skonsultować się z seksuologiem i psychoterapeutą. po zrealizowaniu chociaż części wyniki mogą być inne.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty