Witam
A jak z Pani kondycją psychiczną? Kondycja psychiczna wiąże się z kondycją fizyczna i na odwrót, więc może warto zadbać również o ten pierwszy aspekt. Pomóc może w tym na pewno psycholog/terapeuta.
Pzodrawiam B.K.
odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Szanowna pani, warto skonsultować swój stan zdrowia z lekarzem, wykonać wszystkie podstawowe badania, warto również sprawdzić metodę EEG Biofeedback, która świetnie stymuluje mózg, podnosi motywację i energię
Witam Panią,
Przepracowanie które Pani sobie zafundowała ciągle się jeszcze odreagowuje. Zachęcałabym nie tylko do gimnastyki, pływania, tańców, ale głównie do przebywania na świeżym powietrzu: spacery, bieganie, kije. Jak najmniej leżenia po pracy przed telewizorem. Proszę poszukać w sobie jakieś pasji i ją rozwijać; może coś z dzieciństwa? Więcej też kontaktów z kolegami i koleżankami. Można też zmienić sposób odżywiania i myślenia.
Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak apetytu i odbijanie powietrzem po grypie – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jak poradzić sobie z moją zbytnią emocjonalnością? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Ciągle uczucie zmęczenia, brak energii, monotonia – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Uczucie omdlenia, bóle głowy, brak energii i lęki u 15-latka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Nerwowość, przemęczenie i wyczerpanie psychiczne spowodowane pracą w restauracji – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Czy brak okresu może być spowodowany zaburzeniami hormonów? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Spadek masy ciała, brak energii i biegunka po zapaleniu wyrostka – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Co oznaczają brak energii i zaburzenia oddychania? – odpowiada
- Zły nastrój oraz brak sił i energii u 26-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak odzyskać kondycję po wyleczonej ciężkiej depresji? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Oblicza Starości - poruszająca wystawa, która oswaja ze starością
Starość jest piękna Starość niejedno ma oblicze -
"Mam wrażenie, jakbym nosiła nie swoją głowę". Pani Alicja opowiada o objawach mgły mózgowej
- Kiedy gdzieś jadę, często łapię się na tym,