Witam serdecznie, herbata z cytryną nie szkodzi zdrowiu.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Herbata z cytryną nie jest specjalnie szkodliwa dla naszego zdrowia - jeśli jednak dodajemy cytrynę, warto to zrobić już po wyjęciu fusów z naszej herbaty, ze względu na wytrącanie się cytrynianu glinu. Pamiętajmy też, że w wysokiej temperaturze witamina C z cytryny się rozkłada, więc nie traktujmy takiej herbaty jako źródła witamin.
Jeśli chodzi o zęby, to herbata (szczególnie mocno zaparzona) może powodować powstawanie osadów na zębach, a kwasowaty charakter cytryny może zwiększać nadwrażliwość.
Wszystkie te działania jednak są w bardzo niewielkim stopniu, dlatego nie bójmy się pić herbaty z cytryną - jest wiele innych, znacznie szkodliwszych napojów.
Witam serdecznie,
herbata z cytryną nie zaszkodzi Pana zdrowiu. Oczywiście wszystko jest kwestią bardzo indywidualną ale jeżeli nie ma Pan żadnych problemów ze strony przewodu pokarmowego to nie należy się obawiać.
Herbata czarna może jednak powodować powstawanie osadów na zębach a cytryny zwiększyć ich nadwrażliwość ale to w niewielkim stopniu.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Herbata z cytryną a zdrowie – odpowiada Dr Jacek Radwański
- Właściwości herbaty z cytryną – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Destrukcja witaminy C podczas wrzucania cytryny do herbaty – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Szkodliwość czarnej herbaty z olejkiem cytrynowym – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy herbata z cukrem i cytryną jest szkodliwa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Żółty osad na zębach a picie herbaty – odpowiada Lek. dent. Izabela Sokólska
- Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata obniża ciśnienia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata wpływa na poprawę kondycji skóry? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Niebezpieczny duet. Tych produktów nigdy ze sobą nie łącz
Choć wiele produktów spożywczych i ziół niesie wie
Szkodliwe związki w herbacie? "W większych dawkach rzeczywiście mogą być niebezpieczne"
Związki glinu mają różne zastosowania, ale mogą si
Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?
Dieta dla zębów Spożywanie bogatych w wapń produkt