Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Takie bóle nie są normalne, ale mogą być typowe dla sytuacji w jakiej Pani się znajduje/znajdowała. Ucisk w klatce piersiowej, uczucie niemożności złapania oddechu mogą wiązać się bezpośrednio z długotrwałym stresem, napięciem, których doświadczała pani w związku z ostatnimi wydarzeniami, o których Pani napisała.
Prawdopodobne wydaje się, że doświadcza Pani somatyzacji stresu. Jest to objaw nerwicowy. Proszę zastanowić się kiedy pojawia się ten ból i uczucie duszenia, czy nasila się w określonych sytuacjach?
Warto spróbować znaleźć czas na odpoczynek i relaks, podjąć inna aktywność fizyczną, która nie będzie bezpośrednio związana z Pani pracą. Jedną z opcji jest także skontaktowanie się z lekarzem psychiatrą, który potwierdzi, bądź odrzuci hipotezę o pojawieniu się reakcji nerwicowej.
Ponadto w przypadku odrzucenia podejrzeń o przyczynie umiejscowionej w ciele, proponuję skontaktować się z psychologiem, który pomoże Pani opracować właściwy sposób radzenia sobie ze stresem i sytuacjami trudnymi.
Pozdrawiam,
Grzegorz Pożyczka - Psycholog
www.psycholog24radom.pl
Dzień dobry. Ból jest zjawiskiem adaptacyjnym i służy temu, aby ostrzegać nas przed zagrożeniem. Jeżeli zagrożenie nie wynika ze stanu medycznego organizmu (co wykluczyła dość obszerna diagnostyka w tym przypadku), to prawdopodobnie są to bóle psychogenne. Organizm w ten sposób sygnalizuje, ze nie radzi sobie w sferze emocjonalnej. Proszę skorzystać z pomocy psychologa. Pozdrawiam.
http://progress.warszawa.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ucisk w klatce piersiowej to objawy stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co może oznaczać ból w klatce piersiowej oraz napady stresu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy kłucie w klatce piersiowej może wynikać z nerwicy? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Ucisk w klatce piersiowej i uczucie niepokoju – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Czy senność i bóle w klatce piersiowej mogą wynikać z nerwicy? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Co znaczą duszności, kłucie w klatce piersiowej, szybkie i mocne bicie serca? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Czy kłucie w klatce piersiowej może wynikać z nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co znaczy uczucie ściskania w głowie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co oznacza ucisk w klatce piersiowej u 39-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Silny ból w klatce piersiowej, zwłaszcza w stresie – odpowiada Lek. Łukasz Wroński