Witam!
Z tego co Pani opisała wnioskuję, że jest Pani osobą znerwicowana, pojawił się problem depresyjny i na pewno wymaga Pani pomocy psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry. Nie można uciekać przed problemem (zmiana pracy), Problem jest w Pani i on za Panią będzie podążał - należy go zminimalizować i usunąć!
Powodzenia
W. Łuczkowski.
Dzień Dobry Pani,
Tak nie musi być!
Z Pani relacji wnioskuję, że prawdopodobnie nie dzieli się Pani swoimi myślami, obawami, wątpliwościami...
Stres bierze się stąd, że ukrywa się emocje i nie dzieli się nimi
z Innymi.
Zachęcałabym Panią do zwyczajnej rozmowy z psychologiem, w zadbaniu o swój komfort psychiczny.
Serdeczności i pomyślności Pani życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Dzień dobry. Myślę, że konieczne jest poszukanie pomocy, nawet nie koniecznie psychologa, co psychoterapeuty. w trakcie terapii, będzie mogła Pani zrozumieć co leży u podłoża takiego przeżywania, a nawet wyolbrzymiania problemów. Pozwoli to panie znaleźć przyczynę takiego zachowania i przepracować ją. W trakcie terapii zawsze może Pani skierować się o pomoc do psychiatry, który przepisze Pani leki mające na celu złagodzenie Pani lęków. Co ułatwi Pani przejście przez terapię. Pozdrawiam
http://psychoterapia-krakow.net/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy moja 65-letnia mama powinna udać się do psychologa? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Zmiana psychologa w trakcie terapii? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Do kogo zwrócić się z objawami depresyjnymi? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy powinnam się udać do psychiatry z moją depresją? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy będę mógł dalej kontynuować terapię u mojego psychologa? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Kiedy należy udać się do psychologa bądź psychiatry? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Do jakiego lekarza powinien się udać partner w przypadku napadów agresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy rodzic powinien przychodzić z dzieckiem na spotkania z psychologiem? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Do którego specjalisty powinnam się udać? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie ze zdenerwowaniem i zbytnim przeżywaniem emocji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ