Witam!
Kontakt z psychiatrą Pani nie zaszkodzi. Może wystarczy sama psychoterapia, a może trzeba będzie ją wspomóc lekami p/depresyjnymi z grupy SSRI.
Powodzenia
W. Łuczkowski.
Dzień Dobry Pani,
Z Pani opisu wnioskuję, że nie domknęła Pani relacji z byłym Narzeczonym.
Pomocna byłaby dla Pani praca terapeutyczna z psychologiem/psychoterapeutą, by mogła Pani przepracować stratę.
Z przesłaniem dla Pani tylko pięknej, wartościowej i nowej miłości.
irena.mielnik.madej@gmail.com
Dzień dobry! W tym przypadku chyba jednak lepiej będzie, jak skieruje Pani swoje kroki najpierw do psychoterapeuty na konsultację, który będzie w stanie po pierwszej rozmowie o Pani sytuacji życiowej, rodzinnej, zawodowej, zdiagnozować sytuację i zaproponować Pani kierunki leczenia. Z Pani opisu wygląda, że raczej jest to problem natury psychologicznej, relacyjnej, a nie psychiatrycznej, co wynika z komplikacji po nieudanym związku. Nadmiar złości, o której Pani pisze, wymaga przepracowania w psychoterapii, gdyż utrudnia Pani funkcjonowanie w codzienności i nie pozwala się cieszyć życiem. Jeżeli będzie Pani potrzebowała konsultacji z psychiatrą, to psychoterapeuta lub psycholog na pewno o tym Pani powie. Zachęcam więc najpierw do kontaktu z dobrym psychoterapeutą w ośrodku psychoterapii w Pani okolicy, by zacząć pracę nad zmianą i poprawą Pani sytuacji emocjonalnej, co będzie też rzutować na poprawę sytuacji w życiu osobistym czy w pracy zawodowej. Warto o siebie zadbać. Życzę powodzenia.
Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej, psychiatrycznej jeżeli widzi Pani że sytuacja wpływa na Pani funkcjonowanie, ogranicza Panią w jakiś sposób, powoduje obniżenie samopoczucia. Pomoc może Pani uzyskać w poradni zdrowia psychicznego (https://zip.nfz.gov.pl/GSL/) lub w prywatnym gabinecie. Być może wystarczy kontakt z psychologiem i podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z uczuciem wyobcowania? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak leczyć objawy depresji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy możliwa jest depresja u 18-latki? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Kiedy udać się do lekarza przy podejrzeniu depresji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego, żeby porozmawiać z psychologiem, najpierw trzeba udać się do psychiatry? – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Do kogo udać się z nerwicą i myślami samobójczymi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Do kogo zwrócić się z objawami depresyjnymi? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Praca biurowa a schizofrenia paranoidalna – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Czy warto chodzić do psychologa z niepłodnością? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Problemy z alkoholem, nerwica i depresja - gdzie się udać? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Syndrom wypalenia zawodowego - problem każdego z nas!
**Syndrom wypalenia zawodowego wcześniej kojarzony