Indeks glikemiczny w cukrzycy
Indeks glikemiczny oznacza poziom glukozy we krwi po spożyciu posiłku. Czy dla cukrzyka powinno to mieć znaczenie? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Produkty dozwolone i niewskazane zależą od tego o jakiej chorobie jest mowa, a bardzo często także od indywidualnej tolerancji na te produkty. Sugerują skonsultować to zagadnienie z gastrologiem. Jeżeli nie wyrazi przeciwskazań może Pani spróbować spożywać takie napoje i obserwować objawy. Jeżeli po spożyciu zaobserwuje Pani coś niepokojącego powinna Pani z nich zrezygnować. Proszę także pamiętać, że mleczka takie nie zastępują w diecie mleka pod kątem wartości odżywczej, gdyż cechują się zupełnie różnym składem. Jeżeli zatem wyklucza Pani z diety mleko ssaków proszę zwrócić uwagę na podaż łatwoprzywajalnych takich składników jak wapń, witamina D, witamina B2 i witamina B12 (szczególnie, że przy chorobach jelit upośledzone jest przeważnie wchłanianie witamin i składników mineralnych z przewodu pokarmowego).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skład napoju sojowego – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy można spożywać mleko sojowe po zapaleniu wątroby? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy warto spożywać płatki jaglane? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jakie mleko spożywać przy nietolerancji laktozy? – odpowiada Dr n. med. Karolina Kuźbicka
- Czy płatki owsiane są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy przy tej chorobie należy wyeliminować nabiał i gluten? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy dziecko może już pić mleko krowie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Produkty low fat - czy warto je spożywać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Szczypiorek a jego wartości odżywcze – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czy można jeść makaron sojowy podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Mleko roślinne - właściwości zdrowotne. Jakie wybrać?
Mleko roślinne, ściślej mówiąc napój roślinny, to
Senność w ciągu dnia. Co może być jej przyczyną?
Z problemem senności w ciągu dnia zmaga się wiele
Jakie produkty spożywcze mają najwięcej witaminy D?
Słoneczna witamina Nie bez powodu mówi się, że naj