Czy w czasie ciąży można pić zieloną herbatę?
Czy w czasie ciąży można pić zielona herbatę?
Dzień dobry. Zielona herbata nie jest szkodliwa dla kobiet w ciąży i dla płodu pod warunkiem, że nie pija się jej w nadmiernie dużych ilościach. Wadą zielonej herbaty jest bowiem zawartość teiny (czyli kofeiny). Ilość tej substancji w zielonej herbacie jest podobna lub niewiele niższa niż w przypadku herbaty czarnej (zależnie od sposoby parzenia). Warto pamiętać także iż nadmierna ilość zielonej herbaty może też skutkować pogorszeniem wchłaniania się kwasu foliowego, niezbędnego do prawidłowego rozwoju płodu.
Optymalną ilością zielonej herbaty w diecie kobiety ciężarnej będzie 1-2 filiżanek dziennie.
Pozdrawiam!
Oczywiście, nie ma przeciwwskazań, żeby pi herbate w czasie ciąży.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę pić zieloną herbatę w ciąży? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Picie czerwonej herbaty w ciąży – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie zielonej herbaty w ciąży – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy w ciąży można stosować te herbaty i kawę? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Spożywanie zielonej herbaty a obumarcie ciąży – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Picie zielonej herbaty a karmienie piersią – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Picie herbaty z mięty pieprzowej w ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jakie konsekwencje picia czarnej herbaty? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Możliwość picia kawy w ciąży – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie – odpowiada Agata Zmorkowska
artykuły
Zobacz, których produktów powinnaś unikać w ciąży
Kofeina Jeśli nie możesz poradzić sobie bez dzienn
Pijesz takie herbaty? Uważaj, mogą uszkodzić wątrobę, jelita
Nie każda herbata służy zdrowiu. Niektóre napary z
Napój długowieczności. Zbije cholesterol, a serce będzie bić jak dzwon
Zielona herbata od wieków budzi podziw, ponieważ j