Czy w czasie ciąży można pić zieloną herbatę?
Czy w czasie ciąży można pić zielona herbatę?
Dzień dobry. Zielona herbata nie jest szkodliwa dla kobiet w ciąży i dla płodu pod warunkiem, że nie pija się jej w nadmiernie dużych ilościach. Wadą zielonej herbaty jest bowiem zawartość teiny (czyli kofeiny). Ilość tej substancji w zielonej herbacie jest podobna lub niewiele niższa niż w przypadku herbaty czarnej (zależnie od sposoby parzenia). Warto pamiętać także iż nadmierna ilość zielonej herbaty może też skutkować pogorszeniem wchłaniania się kwasu foliowego, niezbędnego do prawidłowego rozwoju płodu.
Optymalną ilością zielonej herbaty w diecie kobiety ciężarnej będzie 1-2 filiżanek dziennie.
Pozdrawiam!
Oczywiście, nie ma przeciwwskazań, żeby pi herbate w czasie ciąży.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę pić zieloną herbatę w ciąży? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy mogę pić czarną herbatę w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy zieloną herbatę można pić dwa razy dziennie? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Picie czerwonej herbaty w ciąży – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie zielonej herbaty w ciąży – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy w ciąży można stosować te herbaty i kawę? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Spożywanie zielonej herbaty a obumarcie ciąży – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy mogę w ciąży pić herbatę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Regularne picie zielonej i czerwonej herbaty – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Karmienie piersią a picie zielonej herbaty – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Zobacz, których produktów powinnaś unikać w ciąży
Kofeina Jeśli nie możesz poradzić sobie bez dzienn
Czy w ciąży można pić kawę i czerwoną herbatę?
Czy w ciąży można pić kawę? Takie pytanie zadaje s
Teina - co to jest, właściwości zdrowotne, skutki uboczne
Teina to organiczny związek chemiczny należący do