Szanowny Panie,
Dziękujemy za zaufanie i zadanie pytania na naszej stronie.
Rozumiemy, że do opisanej sytuacji musiało dojść na skutek poważnych trudności, które Pan obecnie przeżywa. Dlatego też zachęcamy do skorzystania z pomocy osób, instytucji kompetentnych – na początek to mogą być specjalne linie telefoniczne, np. Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222 (czynne całą dobę, 7 dni w tygodniu), na stronie podany jest grafik osób, które dyżurują w danym dniu, przedziale czasowym: https://centrumwsparcia.pl/. Inne numery to: 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (również czynny 24/7), 116 123 - Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, tel. 22 484 88 04 - ITAKA – Telefon Zaufania Młodych (dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00). To jednak nie wszystkie możliwe opcje, pod tym linkiem znajdzie Pan inne numery, pod którymi można znaleźć pomoc, niemal w każdym momencie, bez wychodzenia z domu: https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
Kolejnym krokiem może być udanie się do Poradni Psychologicznej najbliższej dla Pana miejsca zamieszkania.
Zachęcamy serdecznie do skorzystania z różnych form pomocy, to bardzo ważne, aby nie pozostać samemu w obliczu trudności.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Autoagresja skutkiem braku akceptacji rówieśników – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Depresja i leczenie psychiatrycznie – odpowiada Mgr Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
- Chęć popełnienia samobójstwa i chęć rozmowy – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co mam zrobić przy tych problemach w domu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak skutecznie poradzić sobie z nerwicą lekową? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak przetrwać kłótnie rodzinne? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Odejście od myśli samobójczych – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy pobyt w szpitalu psychiatrycznym może mi pomóc? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia
Książę William zmagał się z ciężką chorobą. "Ból jak żaden inny"
Obecny następca tronu, książę Wiliam, wyznał, że k
Nastolatka popełniła samobójstwo. Lekarze obwiniają lekarza
Zrozpaczeni rodzice obwiniają za śmierć swojej 15-