Czy w wieku 32 lat można urosnąć?
Dzień dobry . Mam pytanie czy w wieku 32 lat można urosnąć ? Mój mąż ma 170 cm . Czy są jakieś ćwiczenia ? Które wydłużają kręgosłup albo wpływają na to żeby się nie garbic?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Nie urośnie
Na garbienie pływanie i siłownia mięśnie grzbietu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,