Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy warto pić wody smakowe?

Czy wody smakowe są zdrowe? Mam wrażenie, że jest w nich dużo chemii.
ponad rok temu
Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań
71 poziom zaufania

Witam
Wody smakowe obfitują w sztuczne substancje konserwujące, aromaty, a często nawet barwniki. Stosowany jest w nich wysoki dodatek cukru, lub ewentualnie słodzików. Ich spożywanie nie jest więc wskazane- zdecydowanie lepiej zastąpić je czystą wodą mineralną np. z dodatkiem mięty i cytryny lub świeżo wyciskanymi sokami owocowymi i warzywnymi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Picie Kubusia i wody smakowej przez roczne dziecko

Mam wielki problem moja córeczka ma rok i cztery miesiące pije kubusie takiego dużego starczy jej na cały dzień niechce nic innego pić z butelki swojej dodam jedynie pije watera woda z cytrynom ale nie ze swojej butelki tylko kupiony koleżanki powiedziały mi ze jest bardzo szkodliwy i do kuczaly że lenka jest żółta jakby opalona
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska

Witam,
w przypadku kubusiów proszę zwracać uwagę na zawartość cukru w napoju, czy został dodany, czy pochodzi naturalnie z owoców. Najlepiej, żeby takie przecierane soki przygotowywała Pani samodzielnie. Ma Pani wtedy większą kontrolę nad tym, co pije Pani dziecko. Warto je też rozcieńczać wodą. Wody smakowe nie są dobrym rozwiązaniem również ze względu na dużą zawartość szkodliwego cukru. Jeśli córka lubi wodę z cytryną, proszę jej wyciskać cytrusy do wody niegazowanej. Żółte zabarwienie skóry może pochodzić od beta karotenu zawartego w marchwi i sokach marchwiowych.

Pozdrawiam,
Aleksandra Żyłowska

http://www.naturhouse-polska.pl/adresy-centrow-nh/pomorskie/gdynia/centrum-dietetyczne-naturhouse-starowiejska/

Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska

proszę jej przez klka dni dawać tylko niegazowaną wode mineralną i gorzką herbate - popłacze ale przestanie - pod warunkiem że Pani się nie ugnie i jej nie ulegnie - przestanie płakać bo będzie wiedziała że i tak nic nie osiągnie - Proszę pomyśleć jaki będzie jej stan uzębienia i jaki to przyniesie jej ból jeśli tego nie zmienicie - może to Panią przekona
pozdrawiam
lek., lek.stom. Bogdan Jaremczuk

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przez picie wody można przytyć?

Witam mam na imię Kinga mam 22 lata Ostatnio zaczęłam się odchudzać bo jak wiadomo lato się zbliża ale zauważyłam że zamiast schudnąć to przytyłam nie wiem dlaczego .. piję dużo wody i ćwiczę na rowerku stacjonarnym jem ok 3 posiłków dziennie, piję kawę max 2 razy dziennie słodzoną. Zdarza się często że nie mam czasu zjeść normalnie i jem raz dziennie ale wydaje mi się raz a dobrze. Czy przez wodę którą piję od 3 dni mogłam przytyć czy przez moje nie regularne posiłki ? Ważę 48 km i mam 158 cm.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,
prawdopodobnie organizm przestawił się na ''tryb oszczędzania'', dlatego Pani nie chudnie. Powodem jest nieregularne jedzenie (co 3-4 godziny). Jeden posiłek w ciągu dnia, nawet obfity, nie jest dla Pani dobry. Picie wody sprzyja odchudzaniu :)
Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,

Konieczna jest tutaj dokładna analiza diety. Być może znajdują się w niej substancje, które zwiększają gromadzenie się wody. Inną przyczyną może być pojawianie się obrzęków na skutek wysokiej temperatury otoczenia. Warto byłoby zwrócić tu uwagę nie tylko na ilość wypijanych płynów ale również ich jakość - przy wysokich temperaturach powietrza konieczne jest uzupełnianie elektrolitów. Nie wydaje się, żeby zwiększona podaż płynów (z odpowiednią ilością elektrolitów) powodowała gromadzenie wody w organizmie. Jeśli jednak będzie to dalej występowało warto byłoby skonsultować objawy z lekarzem w celu wykluczenia problemów zdrowotnych oraz z dietetykiem w celu analizy jadłospisu.

Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka

0

Witam serdecznie,
woda jest zaliczana do miana złotych środków, który sprzyja redukcji masy ciała. Należy oczywiście dobrać odpowiednią wodę dla siebie pod względem zawartości składników mineralnych i dostosować ją do ewentualnych jednostek chorobowych. Konieczna byłaby w tym przypadku analiza Pani sposobu żywienia. Błędem jest, że spożywa Pani posiłki nieregularnie, organizm w tym przypadku nie pracuje prawidłowo, następuje spowalnianie metabolizmu, zamiast jego przyspieszenie. Prócz regularności (5 posiłków co ok 3-4h, w tym pierwszy posiłek do godziny po wstaniu, ostatni maksymalnie 2 h przed snem), picia odpowiedniej ilości wody, dostosowanej pod względem ilośći ml na 1 kg m.c (średnio 1,5l-2l/dobę) należy pamiętać o zasadach racjonalnego łączenia produktów i najważniejszych makroskładników w diecie jak białko, tłuszcze i węglowodany w każdym posiłku. Warto skonsultować to ze specjalistą, dietetykiem, ktory dobierze Pani indywidualny program żywieniowy. Jako zamiennik cukru polecam stewię lub ksylitol - naturalne środki słodzące.

Pozdrawiam serdecznie
mgr Anna Janiszewska, dietetyk
http://przyjazny-dietetyk-inowroclaw.pl/

0

Witam Panią,
W tym momencie nie powinna Pni chudnąć a co najwyżej wyrzeźbić swoje ciało. Waży Pani niewiele a jada Pani nieprawidłowo. Dieta jest zbyt niskokaloryczna. Od wody Pani z pewnością nie tyle a od zbyt rygorystycznej diety.
Nie redukuje Pani swojej diety zbyt mocno bo efekty mogą być odwrotne do zamierzonych. Stosując dietę bardzo niskokaloryczną zwalniamy przemianę materii a organizm przechodzi w ,,stan oszczędzania'' i przed obawą o utratę składników odzywczych zaczyna robić zapasy rezerwę w postaci tkanki tłuszczowej. Oprócz kaloryczności ważny jest także stosunek składników odżywczych. Dieta musi być pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana. Posiłki powinny być jedzone regularnie w odstępach około 3h. Kolację najlepiej zjadać około 3h przed snem.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne.
Widzę że jest Pani z Warszawy (tu przyjmuje pacjentów), więc najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną, na której wykonamy pomiary składu ciała i przeprowadzę wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz na tej podstawie dobiorę indywidualny jadłospis.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty