Witam
Wody smakowe obfitują w sztuczne substancje konserwujące, aromaty, a często nawet barwniki. Stosowany jest w nich wysoki dodatek cukru, lub ewentualnie słodzików. Ich spożywanie nie jest więc wskazane- zdecydowanie lepiej zastąpić je czystą wodą mineralną np. z dodatkiem mięty i cytryny lub świeżo wyciskanymi sokami owocowymi i warzywnymi.
Witam, zdecydowanie zgadzam się z przedmówczynią. Warto jednak wiedzieć, że wody smakowe będą korzystniejsze niż oranżady czy napoje typu cola.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
https://www.facebook.com/FoodDiet
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie wody smakowej podczas diety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Picie wody smakowej w dużych ilościach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można moczyć orzechy? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Nawyk picia wody mineralnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy cukry zawarte w owocach są mniej szkodliwe od tych, które są zawarte w gotowych napojach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zawartość kalorii w coli zero – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy to pomoże na zmniejszenie ryzyka tworzenia się kamieni w nerkach? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy 2 litry napoju gazowanego na dzień szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie herbaty owocowej zamiast wody – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
"Wody smakowe" - tego na pewno o nich nie wiedziałeś
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego
Po tym produkcie poziom cukru wzrasta. Przy cukrzycy i insulinooporności trzeba uważać
Nie wszystkie soki są równie zdrowe, nawet te "bez
Słodzone napoje. To dla organizmu potężne tortury, zobacz, co dzieje się po jednym łyku
Codzienne sięganie po słodke napoje może prowadzić