Witam
Wody smakowe obfitują w sztuczne substancje konserwujące, aromaty, a często nawet barwniki. Stosowany jest w nich wysoki dodatek cukru, lub ewentualnie słodzików. Ich spożywanie nie jest więc wskazane- zdecydowanie lepiej zastąpić je czystą wodą mineralną np. z dodatkiem mięty i cytryny lub świeżo wyciskanymi sokami owocowymi i warzywnymi.
Witam, zdecydowanie zgadzam się z przedmówczynią. Warto jednak wiedzieć, że wody smakowe będą korzystniejsze niż oranżady czy napoje typu cola.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
https://www.facebook.com/FoodDiet
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie wody smakowej podczas diety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Picie wody smakowej w dużych ilościach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można moczyć orzechy? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Nawyk picia wody mineralnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy cukry zawarte w owocach są mniej szkodliwe od tych, które są zawarte w gotowych napojach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zawartość kalorii w coli zero – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy to pomoże na zmniejszenie ryzyka tworzenia się kamieni w nerkach? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy 2 litry napoju gazowanego na dzień szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie herbaty owocowej zamiast wody – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
"Wody smakowe" - tego na pewno o nich nie wiedziałeś
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego
Syrop z mięty - właściwości, zastosowanie i przepis
Syrop z mięty to aromatyczny dodatek smakowy do dr
Fala upałów w Polsce. Gorąca herbata najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Latem z chęcią sięgamy po zimne napoje - im wyższa