Czy ta woda zawarta 2 tych napojach ma w sobie jakieś minerały?
Witam mam pytanie czy woda ktora wychodzi w sklad oranzad czy coli to Taka Sama woda jak wods mineralna czy to czyste h2o bez zadnych mineralow?
Dzień dobry,
Do grupy słodzonych napojów gazowanych zalicza się między innymi wspomniane przez Pana w pytaniu oranżady, lemoniadę oraz napoje typu cola. Warto zauważyć, że są one przede wszystkim źródłem cukrów prostych, bowiem w jednej szklance niektórych napojów dostępnych na rynku może znajdować się nawet 5 łyżeczek cukru. Co więcej, słodzone napoje gazowane są nasycone dwutlenkiem węgla i zawierają w swoim składzie również związki aromatyczne, barwniki, kwasy oraz substancje konserwujące. Oznacza to, że składniki znajdujące się w takich napojach mogą w przypadku regularnego spożycia niekorzystnie wpływać na kondycję zdrowotną, zwiększając między innymi ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym choćby otyłości.
Napój gazowany bezalkoholowy jest to napój otrzymany z wody uzdatnionej z dodatkiem lub bez soków owocowych zagęszczonych, w ilości zgodnej z przepisami, cukru, kwasu cytrynowego i cytrynianu sodu jako stabilizatorów kwasowości, kwasu askorbinowego jako przeciwutleniacza, barwników naturalnych, aromatów naturalnych i identycznych z naturalnymi nasycone dwutlenkiem węgla. Tego typu napoje nie są zatem znaczącym źródłem składników mineralnych w porównaniu choćby do wody wysokozmineralizowanej, bogatej w wapń i magnez.
Z wyrazami szacunku,
Mgr Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny i Sportowy
https://mateuszdurbas.pl/
https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/
https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl
https://ranking.abczdrowie.pl/d/mateusz-durbas-dietetyk-krakow-81424
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy warto pić wody smakowe? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dlaczego dietetycy odradzają picie wody gazowanej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy mogę pić napój energetyczny przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy można łączyć Izotonika z kapsułką kofeiny? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy te napoje mogły wpłynąć źle na wzrost? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co zrobić z takim wysokim ciśnieniem u mamy? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co mogą pić dzieci z cukrzycą? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Jakie płyny podawać dzieciom uczeszczającym na treningi piłki nożnej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak stosować kwas hialuronowy doustny? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jaka dieta jest zalecana przy moim schorzeniu? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Przepis na "zdrową colę" podbił serca internautów. Lekarze mają wątpliwości
"Przysięgam, że smakuje jak cola, ale jest zdrowe"
Słodzone napoje. To dla organizmu potężne tortury, zobacz, co dzieje się po jednym łyku
Codzienne sięganie po słodke napoje może prowadzić
Polacy spożywają na potęgę. Najgorzej na Śląsku i nad morzem
Polska zajmuje dziesiąte miejsce spośród 52 krajów