Lek. Magdalena Parys
Lek. Magdalena Parys Interna, Warszawa
76 poziom zaufania

Witam!

Na pewno należy unikać napojów dosładzanych - słodkiej herbaty, wód smakowych, napojów gazowanych, soków owocowych - nie tylko tych słodzonych, ale również bez dodatku cukru, ponieważ zawieraja dużo cukrów prostych, występujących naturalnie w owocach (fruktoza). Dobrym wyjściem są soki warzywne - ale uwaga na soki marchwiowo-owocowe, które oprócz dodatku owoców, często są dosładzane.

Najbardziej polecanym napojem jest niegazowana woda mineralna.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty