Witam serdecznie. Nigdy nie słyszałam o doniesieniach, jakoby zielona herbata miała obniżyć libido. Wręcz przeciwnie - polifenole zawarte w młodych listkach działają bardzo korzystnie na nasz organizm. Witalizując go, i dodając energii. To co w diecie może rzeczywiście bardzo niekorzystnie wpłynąć na libido i spadek wydajności seksualnej to dieta bardzo wysoko przetworzona, źle zbilansowana i niedoborowa. Dodatkowo takie używki jak alkohol, spożywany w nadmiarze, papierosy, oraz dopalacze czy narkotyki (amfetamina, LSD ... wszystko).
Warto unikać wszystkich przekąsek typu fast-food, słodzone napoje gazowane i sztucznie barwione. Do diety wprowadzić pełnowartościowe białko (zwrócić uwagę na cenny aminokwas arginina), na bogactwo warzyw, owoców. Moc witamin i mkroelemntów zapewni sprawność seksualną na długi czas. Pozdrawiam . Asia Szmitka-Łuszczyk mgr farmacji i dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
