Czy zioła tybetańskie są rzeczywiście doskonałe na odchudzanie?
Czy zioła tybetańskie są rzeczywiście doskonałe na odchudzanie?
Witam
Aktualnie brak doniesień naukowych co do zasadności ich stosowania. Odchudzaniu w największym stopniu sprzyja dieta urozmaicona, opierająca się na zasadach zdrowego odżywiania i regularna aktywność fizyczna. Istnieją badania naukowe potwierdzające korzystny wpływ na odchudzanie takich produktów jak np. zielona herbata,czy fermentowane produkty mleczne, jednak jest to tylko działanie wspomagające, a nie kluczowe w procesie odchudzania. Odradzam wszelkiego rodzaju suplementację, zwłaszcza jeśli chodzi o zioła i preparaty ziołowe, bez uprzedniej konsultacji z lekarzem - mogą mieć one silne działanie wielokierunkowe, wchodzić w interakcje z przyjmowanymi regularnie lekami i powodować niekorzystne skutki zdrowotne.
pozdrawiam
Witam,
Zioła tybetańskie to bardzo często tylko efekt placebo. Są osoby którym rzeczywiście pomogły ale podeszlsbym do sprawy bardziej profesjonalnie i skupiłsbym się na zdrowej i prawidłowo zbilansowana diecie. Jedynie takie rozwiązanie przynosi długotrwale efekty
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to układam indywidualne diety Jrdt to możliwe o osobistej konsultacji lub przez Internet Podaje kontakt
joanna.wasiluk@o2.ok lub 506225670
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Łączenie tabletek Ovulastan z niektórymi ziołami – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jakie zioła stosować podczas odchudzania? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Zioła na odchudzanie i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Odchudzanie a trzy posiłki dziennie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy zielona herbata naprawdę wspomaga odchudzanie? – odpowiada Magdalena Mroczek
- Czy leki wspomagające odporność są skuteczne? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- ApetiBlock na odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Tabletki na odchudzanie na receptę – odpowiada Ewa Kozłowska
- Stosowanie diety zgodnej z grupą krwi a samopoczucie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jakie zioła na odchudzanie? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
artykuły
Aromaterapia - co to jest, jak działa, na co pomaga? Czy istnieją przeciwwskazania do aromaterapii?
Aromaterapia jest dziedziną medycyny niekonwencjon
Homeopatia na stan zapalny - jak działa? Czy jest skuteczna?
Homeopatia na stan zapalny stosowana jest przez wi
Akkermansia muciniphila - bakteria do zadań specjalnych. Relacja z konferencji
19 października 2023 r. w hotelu Courtyard by Marr