Dieta na obniżenie poziomu cukru we krwi

Witam.Mam pytanie ponieważ miałem lekko podwyższony cukier ok 103 na czczo. Stosuję dietę od miesiąca czasu i zauważyłem spadek do o.k 96,97,98 na czczo .Nawet schudłem ok 4 kg.Chciałbym aby te wartości były niższe po jak długim stosowaniu diety można liczyć na niższe wartości
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Witam, trudno określić, nie podał Pan jaką stosuje Pan dietę i czy została ułożona przez dietetyka czy też sam próbuje. Obniżenie wagi jest konieczne dla poprawienia parametrów glukozy. Spadek o 4 kg w ciągu miesiąca jest prawidłowe. Nie wiadomo jednak jak przedstawia się to jakościowo. W jakim stopniu nastąpił spadek masy mięśniowej, a ile ubyło tkanki tłuszczowej. Zbyt szybki ubytek masy mięśniowej może wiązać się z niedoborami składników pokarmowych i osłabieniem. Tempo obniżenia poziomu cukru we krwi może też zależeć od występujących lub nie innych zaburzeń zdrowotnych.

Na temat analizy składu ciała można przeczytać na mojej stronie https://zdrowadieta.szczecin.pl/zdrowa-dieta/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty