Dieta na przybór masy dla chorego na WZW typu B
Witam mam 25lat od dłuższego czasu próbuje nabrać masy od marca stracilem ponad 15 kg masy. Choruje. Na wzwb pracuje jako listonosz dzinie pokonuje piechota 20-40km od stycznia chce zacząć trenować na siłowni. Stosowalem nie jedna dietę lecz bez skutku. Proszę o pomoc Robert O.