Witam, w celu ustalenia diety zachęcam do wizyty u dietetyka, ponieważ przez internet tylko na podstawie podanych przez Ciebie informacji nie ma możliwości ułożenia prawidłowej diety. Specjalista poprzez przeprowadzenie badań antropometrycznych i wywiadu żywieniowego ustali odpowiednią dietę dla chłopca. W obliczeniu zapotrzebowania kalorycznego uwzględni także rodzaj i czas wykonywanych ćwiczeń.
Pozdrawiam
dietetyk Justyna Siwek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po
Jeżeli występują jakiekolwiek problemy z nerkami dieta białkowa (czyli typowa dieta na przybranie masy mięśniowej) jest raczej niewskazana, gdyż białko zawsze stanowi obciążenie dla tego organu. Jeżeli zależy Panu na zwiększeniu masy mięśniowej to jest to możliwe, ale będzie wymagało bardzo dokładnego przeanalizowania Pana stanu zdrowia, możliwości w zakresie ćwiczeń i ścisłej kontroli nad dietą. Polecam zatem udać się do specjalisty, który będzie mógł Panu udzielić rzetelnego wsparcia. Jeżeli nie może Pan skorzystać z takiej pomocy sugerowałabym, żeby zrezygnować w tym momencie z realizowania celu związanego z budową masy mięśniowej, gdyż nierozważna dieta i działanie może w Pana sytuacji przysporzyć więcej problemów niż pożytku.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam.proponuję udać się do dietetyka który na podstawie wywiadu chorobowo -żywieniowego ułoży jadłospis indywidualny.
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Anna ma 29 lat i od 2,5 roku nic nie zjadła i nie
Dla aktorki Jessiki Biel, odpowiednia dieta wiąże
