Dieta przy grzybicy jelit i jelicie drażliwym
Bardzo proszę o odpowiedź, jaką dietę zastosować przy grzybicy jelit i jelicie drażliwym.
Dziękuję serdecznie.
witam,
przede wszystkim lekkostrawną, nie wzdymającą, bogatoresztkową oraz należy wyeliminować węglowodany (pożywka dla grzybów)
Podstawą diety w jakiejkolwiek grzybicy jest eliminacja cukrów prostych- słodyczy, cukru białego, ale też owoców (z wyjątkiem grejpfruta i awokado). Warto również na pewien czas zrezygnować z mleka i jego przetworów (proszę zwrócić uwagę, że często w składzie produktów mlecznych znajduje się syrop glukozowo-fruktozowy, którego w diecie nie może być bezwzględnie!) oraz produktów pszennych. Jeżeli chodzi o dietę w jelicie drażliwym, to wszystko zależy od indywidualnej tolerancji produktów spożywczych (po czym są zaparcia? po czym biegunki?). Jeżeli mamy do czynienia z przewagą zaparć, najlepiej jeść produkty bogate w błonnik - świeże warzywa, kasze (głównie gryczaną, jaglaną), pieczywo pełnoziarniste. W przypadku przewagi rozwolnień - ryż (ma działanie zapierające), warzywa zblanszowane lub gotowane (ale nie rozgotowane!). Najlepiej jest udać się do specjalisty, który połączy zalecenia z tych dwóch schorzeń i stworzy odpowiedni plan żywieniowy.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta przy zespole jelita drażliwego – odpowiada Mgr inż. Radosław Bernat
- Wynik badania poziomu potasu a dieta – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Żywienie przy obecności grzybów z grupy candida – odpowiada Mgr inż. Ewa Mirkowicz
- Stosowanie diety i leków na grzybicę jelit – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Odpowiednia dieta przy ZDJ – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podejrzenie grzybicy przy leczeniu Cluconazolem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stosowanie diety dla 5-latka z drożdżycą – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Dieta przy grzybicy odbytu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uchyłki w jelicie cienkim a dieta – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaka dieta przy zespole jelita drażliwego? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
Nietolerancja fruktozy - co jeść, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Nietolerancja fruktozy to zaburzenie metaboliczne,
Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr