Dieta przy Hashimoto

Witam, Mam pytanie dot. choroby Hashimoto (odmiana z niedoczynnością) - znalazłam dwa źródła,które przedstawiają dietę - u Państwa napisane jest, żeby spożywać w odpowiednich ilościach białko (mleko,biały ser, jaja itp) i oleje (rzepakowy), a w innym źródle jest napisane, aby te produkty najlepiej wyeliminować. Jak to w końcu jest ? Moje TSH to 5 "z groszem", a dawkę mam aż 100Euthyrox, mam 25 lat...Dlatego jest to dla mnie ważne, aby dobrze dobrać dietę i pomóc trochę organizmowi. Pozdrawiam

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Badanie hormonów tarczycy Choroba Hashimoto Dietetyka Mleko Dieta w chorobach tarczycy Dieta

Mgr Elżbieta Sternal Dietetyk, Toruń

56 poziom zaufania

Witam, przy niedoczynności tarczycy powinno się spożywać odpowiednie ilości białka w postaci mięsa, ryb, nabiału. W przypadku nietolerancji pokarmowej wskazane jest wykluczenie np. mleka, jednak radzę najpierw zrobić testy. Olej rzepakowy jest dobrym źródłem kwasów omega- 3, polecałabym także oliwę z oliwek lub olej lniany. Dieta przede wszystkim musi być uregulowana, z odpowiednią ilością owoców i warzyw (uwaga na np. brokuły, kapustę itd. spożywać tylko gotowane).
Jednak zawsze dietę należy dobierać indywidualnie.

Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska Dietetyk, Bydgoszcz

63 poziom zaufania

Dieta może nie jest łatwa, ale za to możliwa do zrealizowania. Wystarczy wyeliminować laktozę, gluten oraz warzywa psiankowate, a efekt będzie zdumiewający. W razie pytań zachęcam do kontaktu.

Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyk, Kraków

67 poziom zaufania

Wszystko zależy od indywidualnej reakcji organizmu. Wyłączenie pszenicy i nabiału daje bardzo dobre efekty, są to również bardzo częste alergeny,które wychodzą z testów (na nietolerancje pokarmowe IgG zależne, są to badania z krwi). U moim Gabinecie zlecam dużo tych badań i tylko 1 pacjentce z Hashimoto produkty nabiałowe wyszły o.k....Czy Pani również na niego reaguje? Warto zrobić badania i jeśli jest reakcja białko pokrywamy z mięsa i jaj (chyba, że i one wyszły w reakcji). Zachęcam do lektury, pomoże Pani zdecydować co dalej http://www.dietetykwkrakowie.pl/artykuly_i_porady/dieta-artykuly_i_porady/nietolerancje-pokarmowe-igg/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie przy Hashimoto – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Czy istnieje skuteczna dieta na Chorobę Hashimoto? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dieta a choroba Hashimoto – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy w przebiegu Hashimoto? – odpowiada Mgr Justyna Siwek
Dieta przy chorobie Hashimoto i refluksie żołądkowo-przełykowym – odpowiada Dr Anna Brinken
Odpowiednia dieta dla osoby z chorobą Hashimoto – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Mam chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy - co mogę jeść? – odpowiada Mgr Maria Kreid
Choroba Hashimoto i dieta – odpowiada Ewa Kozłowska
Jaka dieta przy Hashimoto? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
Jakie badania wykonać, aby dowiedzieć się jak zredukować wagę przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dieta przy Hashimoto

artykuły

Alergie pokarmowe opóźnione

Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?

Szkodzą jelitom. Gastroenterolog radzi wyrzucić je z diety

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji