Badanie cholesterolu
Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.
Na pewno nadal powinna być Pani diagnozowana - musi być przyczyna takiego stanu rzeczy.
Jeśli podstawowe badania są w normie ( i co oznacza norma TSH? - powinna wynosić 2 -2,4 - jeśli jest inaczej należy diagnozować tarczycę) powinno się sprawdzić czy nie cierpi Pani na deficyt witamin i minerałów.
Czy badany był u Pani poziom witaminy D, b12? Poziom żelaza i ferrytyny? Jak wygląda Pani dieta?
Czy jest bogata w warzywa i owoce, czy je Pani regularnie produkty, które zawierają wit. C?
Warto spróbować wykonać badanie dot. ewentualnych niedoborów witamin i zacząć przyglądać sie co i w jakie ilości Pani zjada. Czy posiłki są regularne. Czy wypija Pani odpowiednią ilość płynów?
Czy dba Pani o miejsce w którym Pani śpi, przebywa i pracuje - powinno być wywietrzone.
Na pewno należy rozważyć wprowadzenie aktywności ruchowej - spacery, marsze - wybierane zamiast jazdy samochodem czy autobusem.
Jak rozpoczyna Pani dzień? Warto rozbudzić się 1/2 szklanki wody z sokiem z połowy cytryny. Zacząć używać przypraw w kuchni: kurkuma, cynamon.
Ale pierwszym krokiem powinna być diagnostyka w kierunku wykluczenia niedoborów witamin.
pozdrawiam
Dzień Dobry Pani,
Zaprezentowane przez Panią symptomy, są wskazaniem do osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem dotarcia do przyczyny niepokojących Panią objawów.
Serdeczności i tylko zadowalającego samopoczucia Pani życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam serdecznie
Zachęcałabym do kontaktu z psychoterapeutą,ponieważ mogą to być objawy depresji,które na szczęście nie dają jeszcze zmian organicznych,a więc być może wystarczy przyjrzeć się trybowi życia w kontekście potrzeb. W stosunku do Pani wieku /wg.Pani opisu/ jest on zbyt monotony i samotniczy.Warto więc temat poruszyć i przyjrzeć się tym czynnikom,jat również możliwościom zmiany.
Jeżeli bywa Pani w Warszawie-zapraszam do kontaktu.
Serdecznie pozdrawiam.
Witam,
Postawienie diagnozy jest możliwe tylko w bezpośrednim kontakcie.
Nadmierna senność może być objawem np. depresji.
Proszę udać się do psycholog/psychoterapeuty/psychiatry celem zbadania Pani stanu psychicznego. W każdej Poradni zdrowia Psychicznego są zatrudnieni ww. specjaliści.
Pozdrawiam
Agnieszka Jabłonowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z chronicznym zmęczeniem u 20-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ciągłe zmęczenie - co robić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego ciągle odczuwam senność? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co może być przyczyną ciągłego zmęczenia i senności? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego jestem ciągle senna mając 21 lat? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może być przyczyną senności i zmęczenia? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Dlaczego czuję się zmęczona i wyczerpana? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Zmęczenie i senność u 26-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Picie soków owocowych i warzywnych przy wysokim cholesterolu – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Problemy z sennością oraz bóle kręgosłupa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska