Dlaczego mam uczucie snu na jawie?

Witam. Gdzieś od 12-13 roku życia (teraz mam 26) mam wrażenie, że wszystko co widzę to tylko sen, czasem w mniejszym, a czasem w większym nasileniu, ale praktycznie przez cały czas. W sytuacjach stresowych zdarzają się momenty, że przez kilka sekund mam wrażenie jakbym to nie była ja i to wrażenie, że to sen jest dużo silniejsze, jakbym straciła kontakt z rzeczywistością. Przelatują mi przez głowę myśli co tutaj robię i czy to na pewno ja. Czy taki stan jest możliwy i co może sugerować?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Opisywany przez Panią stan nazywa się fachowo "depersonalizacją i derealizacją" - takie odczucia wiążą się z przeżywanym lękiem, pojawiają się i nasilają w stanach silnego stresu i napięcia. Aby móc lepiej nad tym panować, zalecam wizytę u psychoterapeuty.

0

Witam Panią
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Czy pamięta Pani jakie wydarzenia miały miejsce,
gdy miała Pani 12-13 lat?
Pani objawy wskazują na zespół depersonalizacji–derealizacji
Depersonalizacja i derealizacja to zaburzenia dysocjacyjne,
które wyzwalają się w okresach bardzo dużego stresu
niechcianych emocji, traumatycznych wydarzeń
i / lub pod wpływem silnych lęków.
Bardzo często współwystępuje również z zaburzeniami lękowymi,
depresją kliniczną, chorobą afektywną dwubiegunową,
zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, w napadach paniki
a także po traumatycznych przeżyciach w dzieciństwie, np. po gwałcie.
Zdarza się, że w szczególnie obciążających sytuacjach
lękowych umysł, broniąc się przed poczuciem zagrożenia,
powoduje odcięcie od otaczającej rzeczywistości całkowicie
zniekształcając jej odbiór.
Przyczyną może być też alkohol czy narkotyki.
Żeby Pani pomóc, należy wnikliwie przyjrzeć się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia,
które doprowadziły do opisanych zaburzeń
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami derealizacji i depersonalizacji
oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska
Pani spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty