Jak sam Pan zaznaczył uległ Pan przemęczeniu na lekcji WF z grą w piłkę nożną i ponownie nastąpiło u Pana przemęczenie podczas kolejnego meczu w tym samym dniu. Dodatkowo wspomina Pan podobny skutek tego typu wysiłku jak gra w piłkę nożną ponad rok temu, kiedy podobnie się Pan przemęczył. Istotnie, tak jak Pan stwierdził, najbardziej prawdopodobną przyczyną wystąpienia zaburzeń ostrości widzenia i zmian w polu widzenia oraz koncentracji uwagi o charakterze tzw. nieukładowych zawrotów głowy, mogło być odwodnienie organizmu. Po oczywistym, przy tak intensywnym wysiłku powtórzonym tego samego dnia, nadmiernym wypoceniu się, a przy niedoborze wypicia odpowiednich dla sportowca ilości i jakości płynów ( np. wysokozmineralizowanej wody mineralnej ) dochodzi do zaburzeń pracy mózgu, w tym i wzroku. Poza deficytem wody w organizmie, przy silnym zmęczeniu zabrakło zapewne także i minerałów ( sodu, potasu, wapnia, magnezu ), a przy szczupłej budowie ciała również mogło Panu brakować substancji energetycznych, głównie glukozy. Nabyte przez Pana przykre doświadczenie dolegliwości związanych z intensywnym wysiłkiem powinno z jednej stron przynieść świadomość granic własnej wydolności fizycznej, a z drugiej dać wskazówkę o celowości uzupełniania w koniecznej przerwie w dużym wysiłku większej ilości służących zdrowiu płynów i spożycia wówczas bogatoenergetycznego posiłku. Nawet w tak młodym wieku, a przy znacznej aktywności sportowej, wobec powtarzania się opisanych stanów przemęczenia, warto np. raz w roku dać sobie wykonać badanie EKG, rentgen klatki piersiowej oraz zestaw badań laboratoryjnych krwi i moczu, które może zlecić lekarz rodzinny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego boli mnie głowa po grze w piłkę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Gra w piłkę a ochrona kolan – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego mam niskie ciśnienie rozkurczowe? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jakie mogą być przyczyny zaburzeń oddechu? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Czy podczas ciąży można grać w ciążę? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zaburzenia widzenia po grze w piłkę – odpowiada Lek. Malwina Linard-Krawczyńska
- Co powoduje mocne skurcze i zakwasy? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Przeciążenie spojenia łonowego i ubytek w kości a możliwość powrotu do sportu – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Co może oznaczać zbytnie zmęczenie u 13-latka? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Co jest powodem puchnięcia oczu po wysiłku fizycznym? – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
artykuły
Polska kadra wyleciała do Rosji — wszystkie wyniki testów na COVID-19 były negatywne
Już w środę po raz kolejny nasza drużyna piłkarska
Oglądanie meczów piłkarskich może być dobre dla zdrowia. Organizm zachowuje się jak na treningu
Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badania na kibic
Koronawirus w reprezentacji Polski. Grzegorz Krychowiak i Kamil Piątkowski z pozytywnym testem na COVID-19
Jak się okazuje, koronawirus nie oszczędził nawet