Jak sam Pan zaznaczył uległ Pan przemęczeniu na lekcji WF z grą w piłkę nożną i ponownie nastąpiło u Pana przemęczenie podczas kolejnego meczu w tym samym dniu. Dodatkowo wspomina Pan podobny skutek tego typu wysiłku jak gra w piłkę nożną ponad rok temu, kiedy podobnie się Pan przemęczył. Istotnie, tak jak Pan stwierdził, najbardziej prawdopodobną przyczyną wystąpienia zaburzeń ostrości widzenia i zmian w polu widzenia oraz koncentracji uwagi o charakterze tzw. nieukładowych zawrotów głowy, mogło być odwodnienie organizmu. Po oczywistym, przy tak intensywnym wysiłku powtórzonym tego samego dnia, nadmiernym wypoceniu się, a przy niedoborze wypicia odpowiednich dla sportowca ilości i jakości płynów ( np. wysokozmineralizowanej wody mineralnej ) dochodzi do zaburzeń pracy mózgu, w tym i wzroku. Poza deficytem wody w organizmie, przy silnym zmęczeniu zabrakło zapewne także i minerałów ( sodu, potasu, wapnia, magnezu ), a przy szczupłej budowie ciała również mogło Panu brakować substancji energetycznych, głównie glukozy. Nabyte przez Pana przykre doświadczenie dolegliwości związanych z intensywnym wysiłkiem powinno z jednej stron przynieść świadomość granic własnej wydolności fizycznej, a z drugiej dać wskazówkę o celowości uzupełniania w koniecznej przerwie w dużym wysiłku większej ilości służących zdrowiu płynów i spożycia wówczas bogatoenergetycznego posiłku. Nawet w tak młodym wieku, a przy znacznej aktywności sportowej, wobec powtarzania się opisanych stanów przemęczenia, warto np. raz w roku dać sobie wykonać badanie EKG, rentgen klatki piersiowej oraz zestaw badań laboratoryjnych krwi i moczu, które może zlecić lekarz rodzinny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego boli mnie głowa po grze w piłkę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Gra w piłkę a ochrona kolan – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego mam niskie ciśnienie rozkurczowe? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jakie mogą być przyczyny zaburzeń oddechu? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Czy podczas ciąży można grać w ciążę? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zaburzenia widzenia po grze w piłkę – odpowiada Lek. Malwina Linard-Krawczyńska
- Co powoduje mocne skurcze i zakwasy? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Przeciążenie spojenia łonowego i ubytek w kości a możliwość powrotu do sportu – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Co może oznaczać zbytnie zmęczenie u 13-latka? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Co jest powodem puchnięcia oczu po wysiłku fizycznym? – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
artykuły
Polska kadra wyleciała do Rosji — wszystkie wyniki testów na COVID-19 były negatywne
Już w środę po raz kolejny nasza drużyna piłkarska
Oglądanie meczów piłkarskich może być dobre dla zdrowia. Organizm zachowuje się jak na treningu
Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badania na kibic
Andrea Bocelli stracił wzrok, gdy miał 12 lat. Doprowadził do tego pozornie niewinny wypadek
Wiele osób zastanawia się, czy wybitny tenor Andre